华人患慢性病主要是“三高” 多糖尿病

xiaoqiao1998

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一份医疗报告统计，安省人口中有一半人患有至少一种可能导致死亡的慢性疾病。

　　一份医疗报告统计，安省人口中有一半人患有至少一种可能导致死亡的慢性疾病。华人社区中患慢性病的主要是"三高"、糖尿病的人较多，这主要是由不健康的饮食生活习惯导致。如中餐偏向多油多盐，容易摄取过量，生活缺少运动，遇到心理问题不能正确纾解等，都容易导致慢性病发生。
　　由20多间医疗健康服务机构组成的安省慢性病预防联盟(Ontario Chronic Disease Prevention Alliance，OCDPA)，长年跟踪﹑记录和研究慢性病问题。
　　该组织在最新发表的一份省民慢性病报告中指出，90%的65岁以上人口最少有一种慢性病，如脑退化症、抑郁症等﹔79%的病症死亡是由于癌症、心脑血管疾病、慢性哮喘病及糖尿病导致﹔40%的医疗健康开支花费在解决人们不健康的生活方式方面上，过去10年总开支达1,340亿元。
　　慢性病报告工作组组长、OCDPA主席Norman Giesbrecht医生说﹕"研究报告的数据帮助我们跟踪及分析省民的身体健康状况，监控省民短期、中期以及长期的体质变化，鑑别医疗保健工作面临的各种挑战。"
　　报告指出省民患上慢性病的5大关键因素，分别为不健康的饮食习惯﹔缺少运动、吸烟、过度饮酒、心理疾病。
　　Giesbrecht续指﹕"这5大因素可以作为政府、医疗健康机构制订政策，开展工作的依据，也是个人预防慢性病，选择健康生活方式的依据。从2003年起，OCDPA整合科研成果，依据容易导致慢性病的这5大因素，制订了一个安省医疗健康行动框架，旨在改变省民不健康的生活方式，阻止慢性病的发生。"
　　该会还广泛谘询医疗健康专家，基于这5大风险因素，列举出52个医疗健康索引，每一个索引联系一个医疗健康方面的问题以及解决方案。关于报告的详细内容，可浏览www.ocdpa.ca网站。
　　家庭医生刘秉纯认同报告的研究结果。他指﹕"华人社区中患慢性病的主要是『三高』、糖尿病的人较多，这主要是由于不健康的饮食生活习惯所致。如在中餐饮食中摄取过多油﹑盐，平日又缺少运动，遇到心理问题不能正确调解等，都容易导致慢性病发生。"
　　他说﹕"不要以为慢性病专属老年人，如果年轻人不注意身体健康，到年老后很容易患上慢性病。"
　　对于如何预防慢性病发生，他建议﹕良好的生活方式、健康的饮食习惯、坚持运动和保持好心情，这4条是相互影响相辅相成的，只要能长期坚持，就会远离疾病，一生健康。