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这5道菜 光看名字就能让你饿

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发表于 2017-5-11 06:03:51 | 显示全部楼层 |阅读模式
  酸汤酥肉

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  --原料--
  五花肉、葱姜蒜、糖、淀粉、鸡蛋、胡椒粉、西红柿、木耳
  --做法--
  将五花肉切片,葱姜切末混合。
  加入盐、糖、胡椒粉调味,均匀裹在肉片上。
  鸡蛋打散,加入淀粉搅拌至无粉末结块状态。
  放入调过味的肉片,浸泡30分钟。
  油锅烧至6成热,放入肉片,双面成金黄色捞出。
  再次入油锅,复炸30秒。
  葱姜蒜入油锅爆香,放入去皮切块的西红柿,炒至变软出汁。
  加水大火烧开,转小火,放入泡发的黑木耳和炸好的酥肉,加盖焖10分钟。
  加适量盐,白糖和胡椒粉即可。
  橄榄菜四季豆

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  --原料--
  四季豆、橄榄菜、姜蒜、青辣椒、生抽
  --做法--
  将姜蒜切成末,青辣椒切碎备用。
  把四季豆切蒂去筋,切成小粒。
  入开水锅焯熟,捞出泡入冷水。
  锅内坐油,放入姜蒜末和辣椒碎爆香。
  加入豆角炒至变软变色。
  放肉末,适量生抽调味。
  放橄榄菜继续翻炒至入味,盛出即可。
  爆浆鸡排

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  --原料--
  鸡排、料酒、胡椒粉、淀粉、鸡蛋、芝士
  --做法--
  将鸡胸肉从中间剖开,拍打至松软。
  加入料酒、胡椒粉、盐,腌制半小时。
  将芝士一分为二,夹入鸡肉中。
  依次裹上淀粉、鸡蛋液。
  热油下锅,炸制两面变色捞出。
  稍晾片刻,复炸至金黄即可。
  尖椒回锅肉

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  --原料--
  五花肉、尖椒、豆瓣酱、酱油、葱姜蒜、辣椒、料酒
  --做法--
  将葱姜蒜切末、辣椒切条备用。
  锅中倒入适量的清水,然后将五花肉放入锅中,放入盐、料酒。
  大火烧开后转小火煮20分钟,直到猪肉可以用筷子扎穿为止。
  将煮好的五花肉晾凉切片。
  锅中倒少量油,油热后放入五花肉开始煸炒。
  煸炒至五花肉表面微黄,放入豆瓣酱,煸炒出红油。
  再放入葱姜蒜煸炒出香味。
  将辣椒放入锅中煸炒1分钟,加入少许盐、生抽即可。
  泡椒牛肉

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  --原料--
  牛肉、泡椒、青椒、料酒、淀粉、葱姜蒜
  --做法--
  将泡椒切段,青椒切块,大蒜切片,葱姜切末。
  牛肉切片,用胡椒面、料酒、淀粉腌制10分钟。
  锅内坐油,油6成时,放入牛肉,炒变色出锅。
  另起锅,放油,放葱姜蒜爆香。
  放入泡椒中火爆炒。
  再加入牛肉、青椒块,调入料酒、盐即可出锅。
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