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皮肤又老又粗,吃点这个比啥都有效

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发表于 2017-6-15 10:15:59 | 显示全部楼层 |阅读模式
想拥有光滑不长痘又抗老的好皮肤,
不一定非要买很多高级保养品,
把护肤的天然原料吃进肚子里,比什么都管用
夏天保养好办法有啥乐?分享下
毛豆的营养均衡,含丰富的活性成分,对肥胖、高血脂、动脉硬化、冠心病等有很好的防治作用,适宜夏天常食。含钾量很高,夏天常食,可以帮助弥补因出汗过多而导致钾的流失,缓解钾的流失而引起的疲劳乏力。
苹果煮熟后,苹果种所含的多酚类天然抗氧化物质含量会大幅增加,而这种物质可以降低人体的血糖和血脂,有相关情况的朋友可以试试。
山楂切片冲水喝可以疏肝健脾,对面部斑点有不错的改善。如平时多喝点山楂片会更有利于斑点的消散。
经常喝梨水,对肝炎和肝硬化有很好的恢复作用,南少林火功推拿研究所提示:经常喝梨水对其他肝病也有不错的帮助。所以肝脏不太好的朋友,可以平时喝点梨水会有不错的改善。
最近在TRTMED中发现很多熟悉又神奇的好东西,买来的枸杞、山楂真是好到爆,吃出了老家的味道。在我的薏仁红豆汤里放几粒,真是健康又美味。夏天煲汤做粥泡茶,各种健康养生怎么能少得了它。另外,还买了些足贴,帮助排毒祛湿,真是不排不知道一排吓一跳,有兴趣的朋友试一下就知道,以后有时间上图一看。
梨水.jpg 毛豆.jpg

TRTMED专注中医养生,Chinese Herbs, 植物补充剂,花草茶
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