多伦多 六六网  www.66.ca

 找回密码
 立即注册

扫描二维码登录本站

搜索
查看: 858|回复: 0

成都人一顿普通午餐有多馋人

[复制链接]

升级   56%

14

主题

14

帖子

56

积分

新手上路

Rank: 1

积分
56
QQ
发表于 2017-8-21 19:37:55 | 显示全部楼层 |阅读模式
成都人不单喜欢吃美食,做美食的劲头也是越热越爆发,今天刚刚出炉的一餐普通午餐,就能把美食爱好者撩倒。天府之国成都,由于物种食材丰富,所以对于美食的烹饪有着地利的优势,培养出众多的吃货也不为怪,加之夏天气候闷热,需要麻辣刺激,利于出汗,排毒,减肥都不错的哟。

702999040372Hgc3VvrU.jpg

702999040372Hgc3VvrU.jpg





中午的麻婆豆腐, 凉拌兔丁,苦笋酸菜汤,清炒窝笋尖
吃豆腐的好处:
川菜中最受欢迎的家常菜。那么吃豆腐的好处在哪里呢?
1.更年期的“保护神”:吃麻婆豆腐,可以预防骨质疏松、乳腺癌和前列腺的发生。
2.预防心血管疾病:食用麻婆豆腐,可以促进血液循环,而且显著降低血浆胆固醇、甘油三酯和低密度脂蛋白,不仅可以预防结肠癌,还有助于预防心脑血管疾病。
3.抗血管疾病:食用麻婆豆腐可以抗血栓,制作大豆中含有的皂苷,清除体内自由基,具有显著的抗癌活性,具有抑制肿瘤细胞的生长,抑制血小板聚集,抗血栓的功效。
4.牛奶的替代品:冬天食用麻婆豆腐,可以补充丰富的蛋白质和钙质。

从吃苦瓜,苦笋浅谈夏天为什么要多吃点苦的呢:
人们一年四季均应适当吃些苦味食品,特别是夏季更应多吃些。因为夏季脾胃功能较差,食欲不振,吃苦味食品能恢复脾胃运动能力,增进食欲;苦味入于心经,可用苦味泄降心火,用苦味之阴调整夏季之阳热。现代营养学研究发现,苦味食品多含胺基酸、维生素、生物碱、苦味质、微量元素等,具有抗菌消炎、解热去暑、帮助消化,增进食欲、提神醒脑、消除疲劳等作用。

资料剧团整理,图片来自幸福剧团

成都夏天的荷花:

mmexport1498467031508.jpg

mmexport1498467031508.jpg

mmexport1498467050037.jpg

mmexport1498467050037.jpg


回复

使用道具 举报

您需要登录后才可以回帖 登录 | 立即注册

本版积分规则

联系电话:647-830-8888|多伦多六六网

GMT-4, 2024-3-28 01:25 PM , Processed in 0.069213 second(s), 31 queries .

Powered by Discuz! X3.4

Copyright © 2001-2020, Tencent Cloud.

快速回复 返回顶部 返回列表