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肥胖也可以很健康

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发表于 6 天前 | 显示全部楼层 |阅读模式
温哥华港湾(BCbay.com)专栏作者

    高飞

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    是的,这是一个比较惊人的发现。 这一项研究是今年2月18日约克大学运动医学和健康学系发表的研究报告。 这份研究报告的目的是想要了解人体脂肪对健康的影响。 结果显示, 真正能够影响健康的, 只是特别特别肥胖的那些人(极度痴肥)的脂肪, 对于比较胖的人来说,脂肪对健康的影响和不胖的人没有区别,也就是说, 胖人也可以很健康。
    这项研究是针对853名进入减肥诊所的超级肥胖人士跟踪调查的结果, 真正能够危害到健康, 对心血管疾病,糖尿病造成影响的肥胖只是这些人中最胖的那20%, 其他80%的人没事。
    绝大多数人减肥是为了好看, 而不是为了健康, 这一项研究正好证实了这一点。

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    为了好看而减肥,要减掉的地方每一个人都是围绕着肚子上的那一圈儿大肥肉。 哈佛大学医学院最近发表的研究报告又发现, 脂肪也不是都不好, 脂肪也分两种, 一种是棕色脂肪,一种是白色脂肪。 白色脂肪把吃进去的东西变成脂肪储存在身体里,棕色脂肪把储存成白色脂肪的能量释放出来, 消耗掉。 白色脂肪主要聚集在肚子那一圈儿, 棕色脂肪主要在脖子上。
    现在, 为了减肥, 医学院都在研究: 1)能不能把白色脂肪转变成棕色脂肪;2) 怎么样可以把白色脂肪变成棕色脂肪?

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    这样的研究还是在很初级的阶段, 但是, 研究专家们已经发现, 棕色脂肪在人体里的含量, 随着年龄的增长而逐渐减少, 刚出生的婴儿最多, 年纪越大, 比例越少。
    目前的研究成果里发现有这样的现象: 人处在寒冷的情况下, 棕色脂肪会增多; 人在运动的时候, 棕色脂肪会增多。 医学界关于棕色脂肪的研究发现到目前为止,也就是这么多了。

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    从棕色脂肪的位置, 和棕色脂肪在人体里含量随年龄增长而减少的现象, 不难看出来, 对棕色脂肪最有影响的因素, 就是人体体液里的液体毒素含量。 也就是说, 淋巴,血液里面, 非营养成分和多余营养成分的含量, 导致的体液浓度, 是决定人体棕色脂肪高低的一个重要因素。
    减肥,特别是减肚子上的那一圈儿肥, 最根本的办法,就是拉法尔水疗低密度排毒。

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温哥华:(604)669-7889
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