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心率多少正常?这个范围内别担心

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发表于 2019-5-14 09:05:35 | 显示全部楼层 |阅读模式

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  我们心跳是全身血液动力来源,它的收缩力非常强,我们甚至有时候能在体表看到心脏跳动的痕迹,对于心跳,我们既听得见,又摸得着。保证心跳在正常的跳动范围对于维持周围血容量至关重要。

  一分钟心跳多少次正常?
  正常的心跳范围应该是60~100次每分钟,但是这是安静状态下的心跳,能够影响心跳频率的因素太多了,每个人都有剧烈运动过,运动之后,我们会觉得心跳加快,这是心脏为了让周围器官能够得到充足的氧气供应而做出的反应,这时候心率有时候能够达到130次每分钟,但是属于正常的范围。
  因此如果你测得心率为70次每分钟,那么是正常的,但是这不能说明什么问题。因为心率是时刻处于一个动态范围。就算是有心脏病的人,他们的心率也有可能是正常。另外正常人也会有时候出现心跳频率超过正常范围的时候。所以不能单纯从心率确诊疾病,只能作为初步判断的指标。
  心跳过快的原因
  除了上面提到的运动可能会导致心跳过快之外,还有很多其他的原因能够引起心跳过快。
  原因一,疾病因素
  常见的能够加快心跳的疾病有甲亢,因为甲状腺素可以刺激心跳加快,心脏细胞有很多接受甲状腺素的受体,它们激活后,会更加勤奋的工作。心血管疾病、贫血等都是会导致心跳加速的疾病,也是人们日常生活中比较多发的疾病。
  原因二,生理性因素
  浓茶、咖啡里面含有咖啡因,这是一种刺激心脏的物质,导致心跳加快,同时还伴有情绪激动和紧张,这些也是因为体内激素迅猛增加,导致心跳加速的发生。
  原因三,年龄
  人的不同年龄段,心跳速度也是不一样的,新生儿刚刚出生时,心跳最快,但是这也是正常的,而老年人因为代谢速度变慢,因此心跳速度在60次每分钟以下,也是情有可原,如果没有其他不适出现,也是没问题的。
  心跳加速如果是正常情况引起的,那么休息一下情况即可缓解,但如果心跳加速一直持续,且伴有其他症状出现,如呼吸困难,那么你就需要引起注意了,这很有可能是疾病因素导致的,及时到医院进行检查。
  其实心跳加速是很多心梗患者有过的临床症状,只是大部分都不以为是,从而放任心梗的持续发作,最后导致急性心梗或者脑梗的出现。通过这篇文章,希望大家能重视心跳过速,不要把小症状不当回事。
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