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健康热帖:癌细胞最害怕这2种食物

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发表于 2019-8-7 09:49:08 | 显示全部楼层 |阅读模式

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  美国癌症协会曾在《全球癌症事实和数据》中提到:2008 年全球新发癌症 1 270 万例,估算当年约有 760 万人死于癌症(相当于每天有 21 000 人因患癌症而死去)。

  而在2018年全球将有大约1810万癌症新发病例和960万癌症死亡病例(相当于每天有26300人被癌症夺去生命),癌症患者和死亡人数大大上升
  其中,中国患癌人口占全世界患癌人口的22%,相比于其他国家,我国癌症发病率、死亡率全球第一!
  也正是因为越来越高的患癌率,让人们闻风丧胆。
  所以人们越来越关注如何防止罹患癌症,因此号称“防癌食品”的市场应运而生。
  市面上号称能够防癌食品有哪些呢?
  市场中号称能防癌的食品各种各样,比如大蒜、番茄、秋葵、胡萝卜、菌菇类等,甚至有商家还推出了一款上百元的矿泉水,号称能够美容防癌抗衰老。
  很多中老年人为了拥有一个健康的身体,对这些防癌食品奉为圭臬,平时在饮食中大量地膳入这些食品。
  这些食品是否真的有抗癌作用呢?
  比如最被人吹捧的大蒜,其成分含有水、蛋白质、脂肪、碳水化合物以及各种微量元素等,以具有杀菌消炎效果明显著称。
  再来看秋葵,其中含有水、果胶、维生素等营养物质,也许一定程度上能够增强免疫力。可这两者根本没有含有哪种可以抗癌的物质。
  同时,我们平时食用的食物中,大都含有各种各样的营养元素,都有着各自的对身体有好处的功能,比如增强免疫力等。
  若按此推算,那我们吃的所有食物都有抗癌作用吗?那为什么还有这么多人患癌呢?
  由此可见,这些号称可以防癌的食品,几乎都是商家利用人们心里进行的商业炒作。就像前面提到过的百元矿泉水,最后商家承认是为了增加销售量而搞得宣传噱头。
  为什么防癌食品大都不靠谱呢?

  虽说咱们的医学技术越来越发达,但癌症还是医学界的第一大魔头,癌症的病因机制尚未完全了解。
  其次与癌症相关的因素也有很多,大致可分为外源性因素如生活习惯、自然环境、生物因素等,和内源性因素比如基因、内分泌、免疫系统等。
  所以,根本不知道癌症产生的原因,哪能单纯地靠几种食品就能治住它呢?
  动物实验有效≠人体有效
  有些厂家打着“动物实验有效”的产品靠谱吗?
  动物实验一般都有着严苛的条件,对象一般都是小白鼠。
  实验大多在单一的环境下,对小白鼠种植恶性肿瘤,然后对进行抗癌食品的投喂,结果小白鼠生命得以延续,就得出了此结论。
  但我们的人体代谢环境比小白鼠复杂的多,生活环境也更复杂,在小白鼠身上起到的巨大效果,在我们人体身上可能没有丝毫效果。
  含有抗癌成分≠可以抗癌
  食物中含有抗癌成分并不意味着此食物可以抗癌。
  据《中国医药报》报道,人们平时摄入的食物中有几十甚至上百种成分,含有抗癌成分的食物其中含有的抗癌成分可能微乎其微,同时该食物中还含有其他营养物质。
  比如红酒中含有“白藜芦醇”,这个成分对恶性黑色素瘤确实有抑制作用。
  但是如果想要达到与动物实验相同的效果,那一个人至少得喝掉2500杯红酒。可是别忘了,酒精可是国际癌症机构指定的头号致癌物之一。
  就像硬币有两面,每种食物也有两面性,如果一味地大量进食某一种或几种食物是完全不可取的。
  抗癌食品化云烟,健康饮食在眼前
  迄今为止,世上并不存在真正靠谱的抗癌食品,只不过是商家抓住民众心里,为了销售商品才打着抗癌的旗号进行营销罢了。
  虽然抗癌食品的寄托破灭了,但是我们仍可以保持健康的饮食和生活作息。
  而饮食均衡,便就是最好的抗癌食品。
  美国癌症中心建议,多吃蔬菜、水果、谷、豆类食物,每天至少进行30分钟锻炼,避免含糖饮料,尽量不饮酒吸烟,这样就能有效降低患癌的风险。
  因此,对于食物千万不要局限于某一种或几种,而应做到均衡膳食。
  而对于癌症患者,一定要到正规医院接受正规的治疗。千万不要心急乱投医,中了打着各种抗癌食物旗号无良商家的圈套,以免到头来人财两空,追悔莫及。
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