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建立身心和精神的和谐,免费瑜伽一起来~《 - ->2019年08月12日 18:00 - 19:00》

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发表于 2019-8-11 09:06:40 | 显示全部楼层 |阅读模式
                                           
  • 活动时间:2019年08月12日 18:00 - 19:00                                       
  • 所在地区:大多地区                                                                                                                                                                                               
       
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        日常瑜伽练习不仅能有效拉伸身体,让肌肉和筋骨得到舒展放松,还能让心理和精神层面得到强大、稳定的力量,缓解焦虑和精神压力,增强执行力和掌控力。这是一件对人整体都非常有帮助的健身运动,感兴趣的朋友快来加入免费瑜伽课堂,尝试在呼吸中升华意念,身体变得轻盈的快乐吧!
        时间:2019年8月12日 6:00 - 7:00 pm
        地点:Toronto Reference Library, 789 Yonge St
        费用:免费~
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