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医生提醒:长寿还是短命 就看四个习惯

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发表于 2019-9-18 10:14:07 | 显示全部楼层 |阅读模式

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  越来越多的人谈癌色变,是因为癌症的发病率越来越高,当然,如果癌症能够治愈,倒也没什么可怕的,但关键问题是,到目前为止,尚没有一种特效的方法能攻克癌症,如果癌症发现的早,尚能手术切除,如果发现的比较晚,连医生也感到无可奈何。
  癌症的治疗效果差,治疗后复发率很高,至于五年以上的生存期,就更低了。
  数据显示,中国平均每天有一万人确诊癌症,这是一个让人毛骨悚然的数字,罹患癌症,对于患者来说,不仅是身体上要承受巨大的痛苦,心理上也要备受煎熬。
  那么,为何癌症的发生率如此之高呢?医生说,归根结底,还是因为不健康的生活习惯。
  既然癌症是决定寿命的重要因素,所以,长寿还是短命,就看下面的四个习惯。
  第一,长寿的人,从不吸烟酗酒,而短命的人,往往嗜烟酒如命,众所周知,长期吸烟的人,发生肺癌的风险会大大提高,而长期酗酒的人,发生胰腺癌,胃癌的风险会大大升高。
  第二,长寿的人,从来都能管住嘴巴,对于腌制烟熏的食物,油炸的食物,辛辣刺激的食物,他们都不爱吃,而短命的人,往往管不住自己的嘴巴,长期不健康的饮食习惯,不仅容易诱发高血压,糖尿病,还大大增加了食管癌,胃癌的发病风险。
  第三,长寿的人,往往热爱运动,而短命的人,总是喜欢躺着或坐着,生命在于运动,不爱运动的人,不仅更易肥胖,更容易罹患高血压和糖尿病,而且很容易让癌症找上。
  第四,长寿的人,往往有一个好的性格,而短命的人,往往脾气暴躁,性格决定命运,这句话一点都没错,性格不好的人,不仅心胸狭隘,还特别容易发火,这类人,容易罹患高血压,冠心病和癌症,笑一笑十年少,保持开朗乐观的心情才能笑口常开,身体倍棒。
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