在寻求快乐的路上，为什么我们总是输

你是否一直努力让自己快乐一点？也许你会去度假、买件新衣服，或是认为开一辆很酷炫的车就能带给你快乐。搞不好2017年你的新年计划就是希望今年能够更开心一点。

但是很遗憾，心理专家说，这种努力注定会失败。与其去苦苦寻求一下个能够给你带来快乐的瞬间，为什么不去追求一个有意义的人生呢？

研究表明，快乐的人生和有意义的人生完全不同。心理学家发现，追求快乐实际上会有反作用，因为你越看重所谓快乐的重要性，你就越失望。

“这种围绕在追求快乐的热情实际上会事与愿违。” The Power of Meaning: Crafting a Life That Matters的作者Emily Esfahani Smith这样写到。

你如果仔细看看她的书，就知道她写到的研究是怎样证明单纯追求快乐是大错特错。

结果研究者发现，那些被要求要开心的人最后反而更不开心了。

所以从本质上来讲，找到人生的意义就是取决于我们如何定义我们所做的每件事。

人们会在各种领域找到意义：家庭、工作、自然、宗教。但是要清楚的一点就是，意义的获得来之不易，这需要时间，也需要投入。