纽约时报揭秘川普每天吃的三种药

　　根据《纽约时报》报导，川普的私人医生伯恩斯坦最近接受采访时透露，川普其实是靠吃药来刺激头发生长。川普的长期私人医生伯恩斯坦（Harold N. Bornstein）告诉《纽约时报》，川普服用少量的知名生发药物柔沛（finasteride）。此药原本用于治疗摄护腺肥大。另外，伯恩斯坦也表示，他自己也服用柔沛，以便维持他的及肩长发。

　　由于服用抑制雄激素的药物，这也解释了为什么川普的PSA(前列腺特异抗原)检测值很低。

　　当然，川普吃这类药是为了防脱发的，由于精心打理，这也让川普的发型成为他的亮点(笑点)之一——他也经常以此开一些小玩笑，比如他在“肥伦今夜秀”中，就让主持人把他的头发搞得一团糟，这也让观众们哄堂大笑。

　　阿司匹林真的有护心作用吗？

　　吃阿司匹林，以及一些降脂的药物可以保护心脏，对老年人大有好处；

　　如今，服用低剂量阿司匹林预防心脏病和卒中的美国人超过5000万，约占美国总人口的36%，其中，很多人是通过“自诊”服用阿司匹林的。但《美国心脏病学会杂志》刊登一项涉及6.8万名患者的新研究发现，超过1/10的患者服用阿司匹林不当。美国佛罗里达国际大学医学院心脏病专家亚瑟·阿加特斯顿为此总结了“阿司匹林护心6大注意事项”，告诫大众切勿擅自服用阿司匹林。

　　美国糖尿病协会建议，只有心血管疾病风险高（无既往心血管病史），而且出血危险不高的1型或2型糖尿病患者，可接受阿司匹林“一级预防”治疗。其中包括50岁以上男性和大多数60岁以上的女性。糖尿病患者最好上医院检查一下冠脉钙化情况，准确判断心血管疾病风险，必要时在医生指导下精准服用阿司匹林。

　　其实，川普防脱发常服用的抗雄激素药物，也让他免受另一项困扰老年男性疾病的困扰：良性前列腺增生症。这是种很尴尬的疾病，导致患者尿频、尿急、尿不尽，还会让老年人频繁起夜，苦不堪言。

　　健康饮食 降低胆固醇

　　降低胆固醇，除了像特朗普一样适当药物控制，更要注意平日的饮食，控制高胆固醇食物的摄入。

　　1 你的手来简单地衡量食物分量：一份肉或者鱼相当于你的手掌大小（手掌大小的肉到底有多重呢，参见 人人都爱高蛋白 ）；一份新鲜水果跟你的拳头大小相当；而熟蔬菜、米饭或者通心粉，一份的分量跟“一捧”差不多。

　　2 想要心血管健康，多吃点海产品吧。至少1周内让鱼在你的菜单上出现2次吧。因为，鱼的饱和脂肪含量较低，且含有丰富的ω-3脂肪酸，它能够降低血液内甘油三酯（一种脂肪）的含量，帮助降低胆固醇，减缓动脉中血管壁斑块的形成。即使吃点脂肪含量较高的鱼，例如三文鱼、金枪鱼、鲱鱼和沙丁鱼也没有关系，只要你别在油锅中炸，此举会让吃鱼的健康效果消失殆尽。

　　3 吃全谷物食品。早餐一碗燕麦或者粗粮粥带来的健康益处能够保持一整天。全谷物中的膳食纤维和复杂碳水化合物能延长饱腹感，让你中午少吃一些（听起来是减肥者的最爱啊）。另外，全谷物也能够降低“坏”胆固醇的水平。优质的全谷物食品还包括糙米、玉米、黑米、大麦和全麦面粉。