老人多营养不良 最佳体重是"过胖"

台湾成大医院老年科超过半数老人患者都有营养不良、体重过轻等问题，主任张家铭表示，不少患者身体检查都正常，却无力走路，可能都与肌肉少、营养不良有关，他建议在血糖、血压都能稳定控制下，老年人最适切的体重是"过胖"。

张家铭表示，许多老年人常合并多重病况，为改善病症，许多老年人会控制饮食，"这个不敢吃、那个也不敢吃"，长期下来，体重越来越轻，在肌肉不够支撑的情况下，走动的状况也减少，甚至认为卧床休息就好，导致退化情形加重。

张家铭指出，根据国外研究报告，老年人的体重维持在微胖最好，可以储存抵抗疾病的本钱，举例来说，150公分的男子BMI标准是22至24，标准体重是54公斤以下，但同身高的老人建议BMI是26至28，体重约55到63公斤为佳。

面对营养不良的老年病患，张家铭表示，不是开药就能改善，必须量身打造治疗计画，跨专业整合性的照护、医疗及注重功能评估，可降低疾病严重程度及失能程度。