加拿大最高龄献血者健康秘诀！95岁已献血70年

Beatrice Janyk认为补充维生素，每天12小时的睡眠和忙碌的头脑，是自己在95岁高龄仍能献血的关键所在，过去70年的大部分时间里，她都定期捐献血液。

今年已经95岁的Janyk，据加拿大血液服务机构说，是加拿大最高龄的献血者。

作为曾祖母的Janyk是卑诗省高贵林市的居民，自20世纪40年代末开始一直献血，她表示自己没有停止献血的打算。

“肯定的，直到我100岁，今年八月份我就96岁了。”Janyk周三在温哥华加拿大血液服务中心捐献血液之前告诉记者说。她在那里被确认为加拿大年龄最大的献血者。

自从她已故的丈夫比尔在1948年的锯木厂事故中受伤，Janyk就倡导献血，当时丈夫差点儿因受污染的血液感染黄疸而送命。

尽管由于年龄限制，她在71岁时被迫停止捐献血液，但限制解除后，Janyk在2005年后恢复献血，一直持续到现在。

在她不能在加拿大献血的时候，Janyk就在华盛顿Bellingham的血液工作办公室卷起袖子献血。在那里，她曾被授予了一枚胸针，标志和纪念她已经捐赠20加仑血。加拿大血液服务机构表示，这相当于在加拿大献血170次。

Janyk的血型是O型，她说因为自己不需要吃药，所以她的血液可以用来给儿童和婴儿输血，这更增加了自己的自豪感。

“我希望我的血液曾经救过孩子，因为我不服药，我每天晚上会服用七种维生素、鱼肝油和钙。”

加拿大血液服务机构的发言人Marcelo Dominguez说，Janyk是献血机构的杰出典范。

“我们希望其他人也能像她一样，”他说，因为Janyk的家人都很支持她。“有您，我们都非常幸运，现在是我们这样的组织向像您这样的捐助者表示感谢的好时机，几十年来您一直在献血，拯救生命。”

Janyk说，她的青春和幸福秘诀是早睡早起，并且整天保持忙碌。Janyk说，自己是一个狂热的cribbage纸牌游戏玩家。她从来不会小睡，每天都忙着做手工，比如钩针针织，十字绣和制作念珠串。

Janyk说她最自豪的成就是她一手创造的家庭。她的儿子Barry Janyk是卑诗省 Gibsons市前市长。作为儿子，Barry对他的母亲也赞不绝口。

“我不知道为什么，但我认为我们家更为她感到自豪，因为我只能说如果我95岁，仍然在献血，这对任何人来说都是极大的成就。”

不光她的儿子Barry, Robert和 Bill加入了献血的行列，Janyk的孙子Garrett和孙女Britt Janyk也参与进来，孙女Britt Janyk还是加拿大奥运滑雪队的一员。

这位曾祖母给所有害怕献血人士的建议很简单：“不疼，20分钟，然后你就会从中获益。”