108岁老人长寿秘诀：一日三餐按时吃 每天两鸡蛋

顺德明哥

　　四世同堂，享天伦之乐

　　个人经历
　　马葵，1912年2月3日出生于洛宁县小界乡姜阳村。老人务农大半辈子，也围着锅台转了大半辈子，辛勤养育了8个孩子。如今，老人由子女轮流照顾，生活基本能自理，四世同堂，生活幸福。
　　幸福密码
　　“近些年，母亲的视力有些差，耳朵也背，但记忆力还很好，说话思维清晰、吐字清楚，常常把过往岁月讲给晚辈听。”老人的三女儿说，父母当了一辈子农民，面朝黄土背朝天地劳作，供他们读书，养育他们长大成人，其中的辛苦不言而喻。
　　“母亲性情温和，与人为善，邻里有困难，她总会想着帮一把，这也潜移默化地影响着后辈。大家看在眼里，记在心上，算是我们的家风吧。”老人的三女儿笑着说。

　　在家人的搀扶下锻炼身体

　　长寿秘诀
　　家人介绍，老人一辈子辛劳，却也锻炼了身体，目前日常生活不需要家人过多照顾。老人一日三餐按时吃，合胃口的饭菜会多吃点儿，每天都要吃两个鸡蛋。