多伦多 六六网  www.66.ca

 找回密码
 立即注册

扫描二维码登录本站

搜索
查看: 313|回复: 0

[性爱宝典] 都是知识点

[复制链接]

升级   60%

17

主题

18

帖子

60

积分

新手上路

Rank: 1

积分
60
QQ
发表于 2023-5-19 10:28:23 | 显示全部楼层 |阅读模式
男人一个月几次性生活最佳?答案终于来了
  对动物而言,“交配”行为仅发生在发情期,为的就是繁衍下一代。而人类的激素水平与季节关联性不大,性生活早已脱离了仅为繁衍后代的交配,并成为了一种追求身心愉悦的行为。从生理的角度来说,人类性生活的频率若仅基于生理需求,其实每月几次足矣,到底几次才是最好的呢?
  
  
  男人一个月进行几次性生活好?
  
  
  20~30岁的人群身体强健而且雌激素和雄性激素分泌旺盛,性欲望强烈,每个月的性次数控制在四五次左右即可,也就是每星期达到2~3次左右。30~45岁已经开始步入了中年时期,需要面临着工作以及生活上的压力,身体比较繁忙,可以适当的减少性生活的次数,每周控制在2~3次左右,每个月10次。
  
  
  40~60岁的人群身体已经进入了平稳阶段,而且雄性激素和雌性激素分泌下降,减退了性欲且身体素质下降,侧重点应该是心理上的沟通,每个月性生活控制在8次。根据不同的年龄段要选择不同的性生活次数,只要保证性生活后不影响第2天的工作、精神状态和生活即可。
  
  
  
  
  
  性生活所带来的好处
  
  
  性生活,可以给我们带来很多身体上和心理上的好处。性与改善生活质量紧密相关。其中一些好处包括:
  
  
  缓解压力:尽管压力可能会导致我们没心情进行性生活,但适当的性生活,可以减少压力的反应激素。例如皮质醇和肾上腺素。
  
  
  改善睡眠质量:性高潮能够触发催产素的释放,有助于睡眠。
  
  
  更多的幸福感:更多的自愿性行为和质量更好的性行为可以增加幸福感。
  
  
  
  让身体更健康:性是一种运动。根据美国心脏协会的资料,性活动等同于适度的身体活动,例如快走或爬两个楼梯。对于女性来说,改善的肌肉张力可改善膀胱控制。
  
  
  增强脑功能:一项针对老鼠的研究发现,和那些没有交配的老鼠相比,每天一次或者连续交配14天的老鼠,认知功能以及海马体会生出更多的神经元。对于人类来说,性生活可以让我们的记忆力和认知能力获得提高。
  
  
  其他身体益处:改善的嗅觉,更健康的牙齿,更好的消化能力以及皮肤发光,可能与性交后身体释放的脱氢表雄酮有关。
  
  
  由于可以得出结论,定期的性生活,除了为你和你的伴侣带来身心方面的利益之外,还可以通过不同的方式去重塑健康的恋爱关系。
  
  
  
  固本培元圣方:熟地、巴戟天、山萸肉、菟丝子、淫羊藿、蛇床子、山药、沙苑子、蒺藜、大芸、黄芪、当归、补骨脂、锁阳、川芎等,具有补肾精、清虚火、固锁精、泄肾浊、固肾气、延时长、增粗大
  
  解答男性问题、调理男性健康
回复

使用道具 举报

您需要登录后才可以回帖 登录 | 立即注册

本版积分规则

联系电话:647-830-8888|多伦多六六网

GMT-4, 2024-6-10 04:23 PM , Processed in 0.069331 second(s), 28 queries .

Powered by Discuz! X3.4

Copyright © 2001-2020, Tencent Cloud.

快速回复 返回顶部 返回列表