[励志]活在当下，创造出原本可能不存在的快乐回忆！

穆江龙

活在当下，创造出原本可能不存在的快乐回忆！



活在当下最关键的好处，就是能创造出原本可能不存在的快乐回忆。我变得更常微笑，更珍视简单，也更充满喜悦。



专注在必要的事情上是一种选择，而且是你的选择。这件事本身就让人如释重负。

几年前离开法学院后，我正决定该何去何从。有安娜充当我的军师，我探索了几十个，甚至几百个不同的想法。接著，某天我们开车回家时我说，「我去史丹福念研究所如何？」我问过很多类似「假如??会如何？」的问题。那些想法通常不会持续太久。但这次我立刻觉得豁然开朗：在那一瞬间，甚至在我脱口而出时，我就是知道这对我而言是必要的历程。

我会这么确定自己走在正确的道路上，是因为我一想到要申请别的地方，那种明确的感觉便会消失无踪。有好几次，我开始填写其他入学计划的申请书，却总是在几分钟后草草结束。我就是觉得不对劲。因此我集中心力只申请一所学校。我在等候这所大学的回音时，有不少其他的机会出现，其中一些还满诱人的，可是我全部拒绝了。尽管还不确定自己会不会被录取，但我并不感到焦虑或紧张，反而觉得平静、专注，而且胸有成竹。

我只申请史丹福─两次都是。当我终于在第二次收到入学通知时，我非常清楚地知道，它对我而言是至关重要又非做不可的事。它是在对的时间走上对的道路。它是对专准主义者之道沉默而个人的认可。

如果我没有选择专准主义者的道路，我可能永远不会追求「给我史丹福，其余免谈」的策略。我可能永远不会替《哈佛商业评论》撰稿。而且我最确定的一点是，我可能永远不会写下你正在阅读、吸收，并希望你努力思索该如何融入个人生活的字字句句。

成为专准主义者是一个漫长的过程，但它的好处无穷无尽。以下是「有纪律地追求更少」让生活更美好的一些方式。


更加明确


还记得我们在第一章讨论过的衣柜比喻吗？当你持续清理生活的衣柜时，你会体验到真正重要的事情重新排出了次序。生活会变得和有效率地划掉待办事项，或匆忙处理时间表上的每件事情较不相干，反而和你起初改把什么事情摆进去有关。每一天，你都比前一天更清楚，必要的事情远比排在后面的下一件事重要得多。也因此，执行这些必要之事也就变得愈来愈轻而易举。


更能掌控


你会在暂停、推辞或不仓促投入的能力方面获得信心。你会愈来愈不觉得自己是他人待办清单和工作事项上的一项功能。请记住，如果你不替自己的生活排定优先次序，别人就会代劳。但假使你决心替自己的生活排定优先次序，你一定可以。力量与你同在。它就在你的心里。


更多旅程中的欢乐


借由专注在此时此刻真正重要的事情上，彻底活在当下的能力将随之出现。对我而言，活在当下最关键的好处，就是能创造出原本可能不存在的快乐回忆。我变得更常微笑，更珍视简单，也更充满喜悦。

正如另一位真正的专准主义者达赖喇嘛所言：「人若活得简单，知足必会到来。简单对幸福而言极为重要。」


精简的生活：活出真正要紧的人生


专准主义者的生活是有意义的生活。是真正要紧的生活。

每当我需要提醒时，我都会想起一个故事。它和一个三岁女儿早夭的男人有关。在哀伤中，他为她短暂的小生命制作了一支影片。可是他看遍所有的家庭录影带后，却明白缺了某个东西。他拍下了他们的每一次郊游和每一次旅行。他有很多画面─那不成问题。

但随后他便意识到，尽管他有很多家庭出游的画面─他们看过的景点，欣赏过的风景，享用过的美食，以及造访过的地标─他却几乎没有女儿本人的特写画面。他一直忙著拍摄周遭，却忘了记录不可或缺的主角。

在我撰写本书的漫长旅程中，这个故事捕捉了两个发生在我身上最个人的学习。首先是，家人在我生命中扮演极其重要的角色。说到底，其余的一切相较之下都将逐渐消失成微不足道的东西。其次是，我们这辈子剩下的时间少的可怜。对我而言，这不是个泄气的想法，反倒是个令人兴奋的念头。

它能消除对选择错误的恐惧。它能为我的内心注入勇气。它能使我对如何运用宝贵的时间─宝贵这个字眼或许太过平淡─变得更加挑剔。我知道有人会在世界各地旅行时造访墓园。起初我认为这很奇怪，但现在我领悟到，这个习惯使他能持续关注自己有限的生命。

专准主义者的人生是毫无遗憾的人生。如果你已经正确地辨识出什么才是真正要紧的事，如果你对它投入了时间和精力，那你就很难对自己所做的选择感到后悔。你会变得以你选择的人生为傲。

你会选择去过有目标、有意义的一生，还是带著遗憾的痛楚回顾一生？如果你能从这本书里学会一件事，我希望你能记住这点，那就是：无论你在人生中面临什么样的决定、挑战或重大转折，只要问问自己：「什么是必不可少的？」然后再排除其余的一切就行了。

如果你已经准备向内探寻这个问题的答案，那么你就已经准备好要将专准主义者之道付诸实行了。文／葛瑞格．麦基昂

《少，但是更好》