过年长胖了该怎么办？

企鵝進化中……

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　　想要过年不长胖，不可能。
　　西人从感恩节圣诞节到元旦的这一段时间里，每个人都胖。新闻发布的调查报告发现， 要把这一段时间长出来的肉减掉， 平均需要花八个月的时间。 也就是说，从一月份开始到八月份， 吃色拉，健身房，要每天折磨一下自己， 到了八月份差不多就能恢复到过节之前的那个水平。 我们中国人除了这些西人的节日之外， 还有冬至， 春节， 十五，不长胖，行吗？

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　　要想把这一段时间长出来的肉减掉，你最好这样做：
　　第一：吃饭。
　　是的， 你没看错，是吃饭， 不能节食，只吃色拉水果。 一定要吃一点米饭，但不能多， 每天最多吃两小碗。 不能够吃面食，只能吃米饭。 另外还要吃绿叶蔬菜， 最好是芥菜。吃一点豆腐， 鸡蛋，葱花。肉要少吃，最好别吃。

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　　第二， 睡觉。
　　是的，你也没看错，是睡觉，一定要睡觉，一定要早睡。 睡得越早越好。

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　　第三， 拉法尔水疗低密度排毒
　　这是最关键的一步，一定要集中进行拉法尔水疗低密度排毒， 非常密集地排毒。
　　走完了这三步， 一般一周之内， 最长不超过两周，你就能够完全恢复到过节前的水平， 不用等八个月那么长的时间。最快的， 三天搞定！

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　　吴太太一家圣诞假期出门旅行三周，过完元旦才回来，每个人都胖了一大圈。 吴太太和先生按照这三部曲严格执行，七八天的功夫，又恢复到了出发前的水平。  如果你正在为过年长胖了发愁，就试试吧。 祝你在新年里健康， 美丽， 快乐！
　　拉法尔水疗低密度排毒预约咨询电话：（604）669-7889
　　拉法尔水疗中心地址：
　　179 Davie Street, Vancouver, Unit 220 汇丰银行二楼
　　中文网站：www.LavarSpa.com
　　微信：lavarspa

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