给你六周的冥想课程：带你走进宁静的世界《 - ->2020年02月22日 09:00 - 11:00》

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• 活动时间：2020年02月22日 09:00 - 11:00                                       
  
• 所在地区：大多地区                                                                                                                                                                                               
  

       

        这六堂课程是冥想新手的理想选择。 您将学习冥想的基础知识，主要好处，练习不同的冥想方法并获得有价值的技巧。 我们将讨论冥想如何影响我们的大脑，身体和能量。 这将会是冥想和轻度瑜伽结合，帮助您放松、减轻压力并开始内心的平静。
        时间：
Saturday, February 22, 2020
9:30 AM – 11:00 AM
        地点：227 Bloor St East
        费用： $ 250
        详细信息