[管理]8个不切实际的期待，让幸福人生离你越来越远！

银饰cgkn

8个不切实际的期待，让幸福人生离你越来越远！






《Forbes》撰稿人Travis Bradberry提到：「你的信念会决定你的人生。」


你所怀抱的信念会形塑真实人生，因此若你不相信自己将会成功，你就有可能难以达成目标。路易斯安那州立大学的研究显示，对自己怀抱信任的人会使用大脑中的「后设认知」功能，并对于目标达成非常重要，因为其会使人从各种面向思考并采取相对应的措施，并有能力解决眼前所遭遇的问题以达成目标。

因此，Travis Bradberry提出了你必须摆脱的八种不正确的期待，因为这些错误信念可能会成为你通往幸福人生的绊脚石。


1. 「人生是公平的。」

即使有前车之鉴，多数人的潜意识中仍然认为生命是公平的。人们相信其所经历过的不公平，会在其他时候对自己做出弥补(即使我们什么也没做)。若你也有这种想法的话，是时候该抛开了！当不公不义的事情发生，别期待外在的力量能帮助你重新站起来。因为在生命中，有时候根本没有「安慰奖」这回事，所以如果你能越快体认到人生本来就不公平，你就能越快有所作为并改变现况。


2. 「机会将从天上掉下来。」

许多人会等待机会降临，但却不主动争取。即使你认为自己值得加薪、升职，但你也必须有所作为才能使其发生，你应该认真工作而且主动争取表现的机会。若我们将自己限制在框架内，并且单方面接受外界加诸于我们身上的事物，我们便是在接受别人的恩赐。因此，若你开始有所行动，请先思考该如何走下一步？会遇到哪些困难，又该如何解决？是否犯了错而让成功离我越来越远？


3. 「每个人都应该喜欢我。」

即便是最值得尊敬、善良正直的人，也会无缘无故地被讨厌。所以与其认为每个人都会喜欢你，却因为发现某人讨厌你而觉得受伤，倒不如努力了解他人的感受与想法，并尝试赢得他们的信任与尊重。


4. 「所有人都必须同意我的想法。」

因为你明白自己所欲表达的内容，所以会认为别人应重视你的意见或想法，但如果主观地觉得别人应该同意你，那就是另一回事了。不同的成长背景与价值观可能会导致两个人的意见不尽然相同，因此当别人选择不同意你的想法时，请别觉得自己被冒犯了，同时也不应该坚持己见，认为正确答案就是你提出的那套方法。你或许应该尝试著找到一套符合每个人所需的解决方式，其他人才会同意你的看法。


5. 「其他人应该了解我所想表达的意涵。」

其他人并没有读心术，所以无法进到你的内心去探索你究竟在想些什么。有时候你所表达的想法，并不一定是对方所理解的含意。只把内容一股脑地丢出来是没有用的，「该如何清楚表达」是非常重要的。当你要求某人执行某项计划，而不去解释来龙去脉或其中蕴含的复杂概念，可能会遗漏掉攸关计划成败的重要讯息。若无法做出有效的、建立在彼此了解对方想法上的双向沟通，那么这些对话便什么都不是。


6. 「我会失败。」

如同文章开头所说的，如果你预期自己即将失败，你便有可能无法达成目标。因此若你失败，请接受「成败乃兵家常事」的道理；但如果你付出所有心力，请相信你的努力是值得且会有所回报的。


7. 「我对于未来即将发生的事有所期待，并因此感到快乐。」

多数人会期待未来某件事情(如升迁)发生而感到开心，这种想法虽然在短期内会带给你快乐，但长期而言并不会让这些事情实际发生。而且在此同时，我们还选择性忽略了真正让我们感到不开心的因素。若你不去探索自我内心的真正感受与这些悲伤从何而来，你即使得到了全世界也无法真正快乐起来。


8. 「我相信我可以改变他/她。」

在这世界上你能改变的只有一个人，那便是你自己。所以让人愿意做出改变的唯一方法是：他们内心希望并愿意付出努力改变自己。但对于许多人而言，尝试改变另一个人是件很吸引人的事，就好像你的信念影响并支配他们做出改变一样(即使他们根本不想)。有些人甚至常常遇到有问题的人，却还想著自己有能力能够改变他/她。请摆脱这种错误想法吧！让你的生命围绕著有智慧、正向思考的人们，并避免接触会使你坠入深渊的人。

来源：Forbes