[管理]Z 世代并非只靠手机社交！揭密他们热衷的 11 种实体活动

羽娃娃

Z 世代并非只靠手机社交！揭密他们热衷的 11 种实体活动





在手机与社群平台高度发达的时代，Z 世代常被贴上「宅在家、黏手机、不社交」的标签。然而，事实与刻板印象大相迳庭。根据观察，这一代年轻人拥有比以往更灵活且真诚的社群建立方式，透过实体互动、共同兴趣与文化参与，在线下发展出多样的社交模式。

根据《Psychology and Aging》期刊研究，孤独感会随年龄增长而加剧，特别在 75 岁以上的族群中更为明显。相较之下，Z 世代即使在线上世界活跃，却更懂得利用各种实体场景创造人际连结，从读书会、志工活动、健身课程到 open mic 活动，他们积极参与真实互动，也为其他世代提供了有益的社交示范。


66% 参与志工、83% 重视多元文化：Z 世代的社群投入从「价值」出发


志工服务是 Z 世代建立社群的重要方式之一。他们热衷于投入教育相关的公益行动，例如陪伴长者、捐赠衣物，或为庇护中心筹办义卖活动。根据一项跨世代的志工调查，有 66% 的 Z 世代表示参与过志工活动，比例高于千禧世代的 57% 和 X 世代的 54%。透过这类服务，Z 世代往往能与拥有相同价值观的人产生连结，形成稳固的社群网路。

此外，Z 世代对多元文化议题的重视，也成为他们建立社群的另一种方式。根据皮尤研究中心（Pew Research Center）数据，Z 世代是迄今为止最多元的一代。同时，根据求职平台 Monster 的调查，有 83% 的 Z 世代求职者会将「企业对多元与包容的承诺」视为工作选择的重要考量。他们积极参与文化活动与节庆，在多元交流的过程中培养跨文化的理解与人际关系。


从健身房到读书会！11 种 Z 世代热衷的实体社交行动


志工服务

Z 世代倾向于参与公益行动，特别是与教育、社会正义相关的领域。他们认为透过行动实践关怀，不仅有助他人，也有助自己建立更深层的连结与归属感。


情绪支持团体

这一代人高度重视心理健康，他们会透过参与情绪支持团体来彼此倾听与支持。尽管常被戏称为「最柔软的一代」，但事实上，他们以开放的态度看待情绪问题，并借此建立社群。


支持在地小商家

Z 世代倾向支持小型在地企业，像是社区书店或咖啡店。由于这些地点客群相对稳定，人与人之间的重复互动频率更高，也因此更容易建立起熟悉与连结。


学习型社群

许多 Z 世代仍在求学阶段，他们常透过读书小组、同侪教学等方式扩展人际关系。对已离开校园的其他世代而言，也可考虑参与社区课程或共学计划，作为认识他人的契机。


宠物社群

随著部分年轻人延迟结婚或不打算育儿，宠物成为重要的陪伴角色。Z 世代常在狗公园、宠物聚会中与其他饲主互动，进而扩展社交圈。


与朋友聚餐

Z 世代乐于邀请朋友聚餐或举办大家自备菜肴的聚会，透过食物与交流加深彼此关系。


创作合作计划

艺术创作也是社交方式之一。Z 世代经常参与社区表演、艺术展览或与他人合作创作作品，透过共同完成任务建立伙伴关系。


开放式舞台活动（Open Mic）

诗歌朗诵、喜剧演出或音乐表演是 Z 世代表达自我与聆听他人经验的重要形式。这些活动促进彼此理解，也常成为交友起点。


读书会

受到 TikTok 上 BookTok 流行文化影响，Z 世代倾向组织实体读书会，透过选书与讨论进行深层交流，扩展思想与人际网路。


健身课程

根据 Les Mills 调查，有 87% 的 Z 世代每周运动三次以上，是最活跃的世代。他们透过健身班认识志同道合者，也促进身心健康。


文化节庆活动

Z 世代是美国史上最具多元背景的一代，根据皮尤研究中心数据，他们热衷参与各式文化节庆活动，不仅增进对多元文化的理解，也在其中建立跨族群的人际关系。


Z 世代社群哲学：不追求建立人脉，而是获得认同与共鸣


Z 世代的社交方式讲求轻松、真诚与安全感。他们经常透过朋友介绍朋友的方式扩展社交圈，根据美国生活调查中心（Survey Center on American Life）数据，约 40% 的美国人是透过此方式建立新关系。Z 世代深知维系关系需要主动创造互动机会，因此善于透过聚会、活动或课程将人群串联起来。

他们不执著于传统人际连结的形式，而是倾向在共享价值、相似生活型态的基础上发展社群。例如透过宠物社群，联系有共同爱好的人，或是透过情绪支持团体，建立更深层的情感连结。

来源：YourTango