乐活晚年:来试试用一把椅子就能做的健身训练《 - ->2019年05月30日 13:00 - 14:00》 ...

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• 活动时间：2019年05月30日 13:00 - 14:00                                       
  
• 所在地区：大多地区                                                                                                                                                                                               
  

       

        对于老年人来说，日常的低强度的肌肉训练可以帮助维持生活自理能力，降低跌倒的风险，是保证晚年生活质量的必要因素。这样强度的锻炼无需每天外出，在家借助一把椅子就能做到！想改善体质，让经理更充沛，谷歌更健康吗？快来试试看吧~
        时间：2019年5月30日 1:00 - 2:00 pm
        地点：Woodview Park, 16 Bradstock Rd
        费用：免费
        详细信息