春天里6类呼吸道传染病高发 防护指南来了

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春季是呼吸道传染病高发的季节。
气候变化反复，冷暖空气交替频繁，为细菌和病毒的传播提供了有利条件，尤其是学校师生要 注意流感、麻疹（风疹、腮腺炎）、水痘、百日咳、呼吸道合胞病毒、猩红热等传染病。
这些传染病各有各的狠，如何预防？一起来看看!
一、流 感
流行性感冒是由流感病毒引起的急性呼吸道传染病，流感病毒容易发生变异，传染性强，人群普遍易感。 主要通过飞沫传播和接触传播。潜伏期一般为1～3日，出现急起畏寒、高热(≧38℃)、 头痛、头晕、全身酸痛、乏力等中毒症状，可伴有咽痛、干咳、流鼻涕、流泪等呼吸道症状，少数病例有食欲减退，伴有腹痛、腹胀、呕吐和腹泻等消化道症状。

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预防要点：
除了保持良好的卫生习惯，接种疫苗是预防流感的重要手段。
接种疫苗特别是儿童、老年人、医务人员等重点人群在无禁忌症的情况下应及时接种流感疫苗。
二、麻 疹
麻疹是由麻疹病毒引起的急性、出疹性呼吸道传染病，四季均可发病，以冬春季为多见， 儿童是主要易感人群。主要通过呼吸道飞沫传播，也可通过直接接触感染者的分泌物而传播。
麻疹的潜伏期通常为10-14天，初期症状可能只是发热、流涕、咳嗽等，很容易被误认为是普通感冒。 如果你在口腔颊黏膜发现针尖大小的灰白色突起（医学上称为“柯氏斑”），那可就要警惕了，这可能是麻疹的早期信号!
随后，皮肤上会出现红色斑丘疹，从面部和耳后开始，逐渐蔓延至全身。少部分病例可出现肺炎、喉炎、中耳炎、心肌炎和脑炎等严重并发症，严重者可导致死亡。

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预防要点：
1.接种疫苗通过预防接种含麻疹成分疫苗，提高人群免疫力是预防麻疹的最有效措施。自2020年6月起，我国实施8月龄和18月龄各接种1剂次麻疹腮腺炎风疹联合疫苗的免疫策略。
2.控制传染源：加强对患者的管理，坚持早发现，早诊断，早隔离，早治疗。
三、水 痘
水痘是由水痘-带状疱疹病毒感染引起的一种呼吸道传染病。传染性极强，人群对水痘普遍易感，易感者接触患者后约90%发病，一年四季均可发病，以 婴幼儿和学龄期儿童发病较多，易在一些儿童聚集的地方引起暴发，如幼儿园、托儿所、小学等，这些地方应及时做好水痘的预防保健工作。
症状通常包括低热、食欲减退、头痛、身体不适等，持续1-2天后出现红色斑点，躯干处较多，四肢、头面部少，这些斑点会迅速发展成充满液体的水疱，并且非常瘙痒。1-2天后开始干枯结痂，持续一周左右痂皮脱落。
预防要点：
1.接种疫苗：全省所有7-12岁儿童(无户籍所在地限制)，均可在现居住地或学校所在地的接种单位免费接种水痘减毒活疫苗。
2.控制传染源：加强对患者的管理，坚持早发现，早诊断，早隔离，早治疗。

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四、百日咳
百日咳是由百日咳鲍特菌感染引起的急性呼吸道传染病，主要通过飞沫传播，感染者是主要传染源，人群普遍易感，婴幼儿更加易感。对婴幼儿来说，感染百日咳鲍特菌的父母或其他同住人员是主要传染源。
其典型临床表现为阵发性痉挛性咳嗽， 伴咳嗽末吸气性吼声，病程较长，可持续2-3个月，故称“百日咳”。是法定乙类传染病。

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图源：深圳卫健委
预防要点：
1.接种疫苗接种含百日咳成分疫苗是预防百日咳和死亡的重要措施。适龄儿童应全程接种，未全程接种的适龄儿童应尽早补种。
2.若家长出现咳嗽等呼吸道症状， 近距离接触照护婴幼儿时应科学佩戴口罩。
五、猩红热
猩红热是由A组β链球菌感染导致的急性呼吸道传染病，人群普遍易感，多见于3岁以上儿童，5～15岁为高发年龄。主要通过呼吸道飞沫传播。
患者感染后潜伏期1天～7天。大多数患儿表现为 急性起病，畏寒、发热，重者体温可升到39℃～40℃，同时伴咽痛、头痛、食欲减退、恶心、呕吐、全身不适等症状。
患儿发病24小时内出现皮疹，开始于耳后、颈部、上胸部，一日内可蔓延至全身。典型的皮疹为在皮肤充血的基础上有猩红色弥漫性小斑丘疹，皮肤压之变白，去压后数秒钟恢复充血。皮疹多1周内消退，1周末至第2周开始不同程度的脱皮，呈米糠样脱屑或大片的脱皮。
猩红热患儿还可有一些特殊征象：
①面部充血、潮红，但无皮疹，口周及鼻尖显得苍白，称为环口苍白征。
②舌乳头红肿，突出如鲜红的杨梅，称为杨梅舌。
③在皮肤皱褶处，如腋窝、肘窝、腹股沟等地方，可见皮疹密集呈线状，称为“帕氏线”。
极少数患儿情况严重，表现为高热、抽风、昏迷、甚至休克，有时可并发心肌炎、肺炎、肾炎、风湿热等疾病。

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预防要点：
猩红热目前无疫苗可预防，保持良好的卫生习惯可以减少病原传播。
六、呼吸道合胞病毒
呼吸道合胞病毒(RSV)是引发急性呼吸道感染的常见病原体。主要通过呼吸道飞沫与密切接触传播。
它在婴幼儿和老年人群体中更容易引发较严重的症状，如支气管炎和肺炎。但大多数感染者症状较轻，类似普通感冒， 不必过度担忧。
预防呼吸道合胞病毒目前没有疫苗，保持良好的卫生习惯很重要。
如出现上述传染病的症状，尽早就诊，进行规范治疗。
对付传染病，
保持良好的卫生习惯很重要
对付传染病，勇敢地跟它打上一仗并非智慧之举。相反，躲避、远离才是上策。
1.养成良好的个人卫生习惯勤洗手，避免用手接触眼睛(如揉眼)、鼻子(如挖鼻)和口腔(如掏牙)，注意咳嗽礼仪(咳嗽、打喷嚏时用上臂遮挡或者纸巾捂住口鼻)，避免用手遮挡，因为遮挡后忘了洗手卫生是常事。

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2.保持环境通风如因为天气原因需要关闭门窗时，可定时开窗通风，每次通风时间建议不低于30分钟。
3.春季属于呼吸道传染病高发时期，尽量少去人多拥挤的封闭场所如在人员密集场所或身边有流感样症状的人员时，应佩戴能防飞沫的口罩(如一次性医用口罩)，口罩要同时遮住鼻和口。