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陈金锋 - 简单的棒球，他打得无比认真
职业选手最大的压力来自于，当结果还没有发生之前，没有人知道结果会是如何，可是当「有结果论出来的时候，一百个人看，一百个人的讲法都不一样」。 在紧张、压力大的比赛，用愈简单的想法，愈有效果。
职业选手最大的压力来自于，当结果还没有发生之前，没有人知道结果会是如何，可是当「有结果论出来的时候，一百个人看，一百个人的讲法都不一样」。
失败与成功，他们是一体的，相互包含在彼此里面
一般大家看到的，是成功的一面，可是，成功的一面里头其实随时包含了失败。
前一个打席的表现很糟糕，马上又是下一个打席，往往头脑想的就是「结果论」的东西，因为结果（马上）出来了。这可能是大家最不想见到的状况，但这又确实发生在职业球员每天的日常生活。那么陈金锋要怎么提醒陈金锋呢？当你状况不好的时候，你会如何提醒那个即将再走进打击区的陈金锋呢？
我们当下是未知的。「谁能告诉我，投手还没丢出去之前、打者还没打出去之前，那个情况是怎么样？」
无解！因为你不知道啊。你不知道下一秒钟来临前，朝你飞来的是何种球路，只能瞬间判断是否与你心中设想的球路一致。
可是，因为大家都看到结果论，这也是职业球员走入这一行就会面对的压力，他们都由「结果论」而来。「你在打、别人在看，不是你要修正它往好的地方走，而是，至少不能再往坏的地方思考。
若是一直想那些负面不好的，你的整个人就会一直往里面走。造成你的信心下降，自信会不见了。」
当别人已经准备顺著结果对你展开批判，你更应该善待自己，就算无法往正面思考，也没有必要一直往负面的漩涡里钻。
「在紧张、压力大的比赛，用愈简单的想法，愈有效果」
好好吃饭、好好睡觉，一直想，也就没办法好好睡，生活不正常，比赛也不会正常。「对我来讲，
去除负面想法，简单化看事情
，尤其在紧张、压力大的比赛，用愈简单的想法，愈有效果。」
以致于后来每次人家问他，他都是一样的回答：「该我做的，就去做，每天就去做，做好它。还没发生的事，你去想也没有用，你去担心未来的事，也没有用，你为什么要因为一件事，把生活都弄得不正常？我就不信，你生活不正常的时候，比赛会正常表现。」
「上场之后，没有怕。因为，怕，也是要面对；不怕，也是要面对。」
他不可能每次上场都是安打、全垒打，然而他在这种失败率高达七成的运动中，练就了从失败中找答案、从错误中找修正空间的习惯。不断想著下一次挥击、跑垒过弯，能不能完美。他想得很简单，棒球本来就该是简单的运动，全力冲刺、挥击，投、打、跑都毫不保留地燃烧自己。
简单的棒球，他打得无比认真。文／陈金锋,林以君,李碧莲
摘自《不求胜的英雄》 |
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