儿童便秘，都是这个原因

毋力椿邬

温哥华港湾（BCbay.com）专栏作者

    高飞

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    儿童和青少年的便秘， 比成年人的便秘更难处理， 更常见。 可是， 大多数人不知道，不关注。 只有在便秘的情况发展到很让人吃惊了，比如说孩子脸上长痘痘很厉害， 口臭，长不高， 掉头发， 脸上，头发油油的。 这个时候， 做家长的才会注意到：“呀！孩子怎么了？ ”

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    美国联邦卫生部的统计， 儿童进医院就诊的情况中， 每20次就诊中， 就有一次是因为严重便秘。 这个比例相当高， 远远高于成年人的比例。

    其实， 儿童的便秘， 几乎全部都是饮食，运动和生活习惯不合理造成的。 也就是说， 吃的东西里面， 纤维含量少；生活习惯中， 运动不足，不喝水。 这些， 完全可以改变， 但为什么总是很难做到？

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    首先就是家长不重视。现在的孩子， 家长们关心的是营养够不够， 安全不安全； 然后是学习好不好， 交友范围好不好；最后是孩子的品格教育如何， 见识怎么样。 有没有一个家长每天都特别关心自己的孩子有没有排大便？有，只不过这样的家长很少很少。
    为什么这么少？ 因为家长们自己也不重视。

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    第二个原因， 小孩子们都挑食， 喜欢吃甜品， 喜欢吃肉，喜欢吃油炸的东西， 喜欢吃面食， 喜欢吃零食。 饼干，蛋糕， 薯条， 披萨，巧克力，哪个孩子不喜欢吃？家长们也没有三头六臂， 每一天盯着孩子们，看看他们到底吃了什么。 有孩子的家庭都有很多事情， 一般都是快节奏， 吃饭的时候， 碰到青菜， 水果，孩子们都磨磨蹭蹭， 挑肉吃， 挑甜品吃， 只吃面食，很常见。 家长们有没有耐心陪着孩子吃青菜？ 恐怕不多。现在的生活中， 出外就餐是家常便饭， 没时间呀， 到餐馆很方便。 一个星期， 三五天都在餐馆吃饭，几年下来， 会怎么样？
    孩子们，能不便秘吗？

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    怎么办？ 就这么让孩子们便秘下去， 睁一只眼闭一只眼， 就当没看见， 就当不知道？听上去就不对， 可是事实上， 很多家庭都是这样。 很多家庭， 孩子脸上长了很多痘痘了， 才着急忙慌地到处找医生， 药膏， 吃药， 中医调理， 等等等等。
    有用吗？你自己也知道。

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    儿童便秘，不是一个可以忽略的问题。 现在的年轻人， 基本上都是晚上很晚才睡觉， 饮食上也不留心， 偏好很重口味的食物， 网络文化让每一个人都花很多时间在手机，电脑上， 小的时候就便秘，长大了会怎样， 想一想就知道了。 拉法尔水疗低密度排毒， 就是把身体里产生的这些毒素排掉， 让孩子能够排便通畅， 以后长大了， 就有了良好的生活习惯， 身体好， 什么能不好？身体不好， 什么会好？这个道理， 很简单， 每一个家长都明白。
    下面是便秘的详细解释， 你看一看：    解决便秘，最快的办法和最长久的办法有什么区别
    便秘很不舒服， 肚子胀胀的， 严重的时候，坐卧不宁。 很多人都体会过这样的痛苦， 小肚子胀到有些痛了，还是排便困难。 便秘和人胖人瘦没关系， 和年龄大小也没关系。 大多数人的便秘没有任何规律，随时都有可能出现腹痛， 胀气， 打嗝， 口臭。经常便秘的人脸上还总是长痘痘，肤色就更别提了，难看！

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    便秘在中医的理论里，是比较复杂的一件事， 宋代中医典籍《济生方》中把便秘分为五种：风秘，气秘，湿秘，寒秘，热秘。对便秘的直接原因是这样描述的：“ 摄养乖理，三焦气涩，运掉不行，于是乎壅结于肠胃之间，遂成五秘之患。”
    西医对便秘的理解就简单了， 认为是神经传导不畅或肌肉功能不足的结果。

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    基于这样的理解， 解决便秘的方法，中医和西医完全不一样。西医的办法最快，最简单， 就是吃泻药，短平快。大便困难的时候，一颗泻药吃下去， 立竿见影。一颗不行的时候， 再多吃一颗。还是不行怎么办？又多吃一颗。 如果吃了一大把泻药下去还是不行怎么办？再换另外一种泻药试试。美国联邦统计局的资料显示， 2015年全年， 10种最常用的泻药在美国的销售总额高达5亿7千7百万美元！一颗泻药， 只有区区几毛钱， 单单是在美国， 用量之大，可见一斑，多少人便秘， 可想而知。

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    中医治疗便秘， 就比较麻烦一点， 针灸，推拿，气功，中药，不一而足。张仲景的《伤寒杂病论》里面就记载着用白术治疗便秘，用猪胆汁灌肠治疗便秘；《神农本草经》中提出便秘的治疗方法是“以泻为补”。 几乎每一位中医在治疗便秘的时候方法都不一样。
    为什么这么多泻药，这么多治疗方法， 人们还是便秘？ 中医也好，西医也好，治疗便秘都是从器官层面上解决问题。 便秘本身实际上是细胞老化的外在表现之一。 老化到一定程度才会表现出便秘。 换句话说， 如果你出现了便秘的情况，实际上，你的细胞已经反映出了老化的迹象，这样的老化迹象不止局限于便秘，还反映在其他器官上面，比如皮肤质量差， 长痘痘， 口臭， 长色斑， 脱发，失眠， 水肿， 痛风，等等等等。

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    导致细胞老化的根本原因，是人体内部消化系统的固体毒素和体液中的液体毒素常年沉积。这样的沉积， 从每一个人出生的第一天就开始了， 只要我们活着，这样的沉积过程就一直会持续下去。要真正地解决便秘的困扰，就要从细胞层面上去改善人体内部的细胞生长环境。最重要的一项， 是拉法尔水疗低密度排毒。 人体消化系统肠道中积聚的食物残渣，连同新陈代谢产生的代谢废料，从大肠开始逐步高密度沉积， 随着时间的推移， 沉积在大肠的固体毒素逐渐在体液中被液体化，产生高密度高浓度的强酸性液体毒素，这是造成人体细胞组织老化的根本原因。 拉法尔水疗低密度排毒解决便秘，不是短平快的泻药，而是从根本上恢复人体的细胞活力， 这是长久解决便秘的最好的方法。

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    黄太太自从生了孩子之后就便秘， 至今已经37年了。为了治疗便秘，黄太太几乎能想到的办法都用到了， 泻药吃到大肠内壁发黑的程度， 中医的各种方法都用过， 改善有限。 她采用拉法尔水疗低密度排毒， 经过一段时间的认真护理， 配合拉法尔酸碱平衡和拉法尔物理平衡， 黄太太终于不用再吃泻药了。 皮肤上的色斑也淡了很多， 睡眠质量显著提高。
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