呼吸训练是一种释放,提升,治愈和充氧的练习。 它可以清除卡住的情绪和信念,增强直觉,敞开心扉,并培养身心意识。在此呼吸练习中,我们将进行轻柔的身体活动,然后学习如何练习特定的呼吸模式。 参与者将躺下大约1个小时,然后在他们精心挑选的配乐中引导他们进行呼吸之旅。
时间:
Saturday, February 22, 2020
2:00 PM – 4:00 PM
地点:699 College Street, 2nd floor, enter through side door on Montrose
费用:$40 + HST 详细信息