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发表于 2020-3-21 15:55:17 来自手机 | 显示全部楼层 |阅读模式
本帖最后由 Mike_EHJK 于 2020-3-21 03:58 PM 编辑


1. 冷冻冰柜:

家里冰箱不够大的小伙伴们,可以考虑入一个小冰柜,方便存放更多的冷冻食品。

2. 粮油主食:

大米,面粉,食用油是家中必备,还可以适当储备一些面条、意大利面、方便面。

3.调味酱料:

食盐、酱油、生抽、老抽、料酒、醋、蚝油、白糖、花椒、辣椒等。



4. 罐头食品:

可以适当购买一些鱼类 肉类罐头、水果罐头等。

5. 果汁饮料:

建议采购一些保质期比较长的果汁饮料,如芒果汁、可乐、气泡水等,还可以适当准备一些矿泉水。



6. 日用品:

厨房用纸、抽纸、卫生纸、牙刷牙膏牙线、沐浴用品 、奶粉、尿不湿等。

7.日常防护:

口罩、护目镜、杀菌洗手液、消毒酒精、一次性手套等。

8.常备药:

温度计、退烧药、止咳药、退热贴、冰敷袋、创可贴等。

9. 蔬果蛋类:

建议适当买一些买易储存且不易腐烂的食材:土豆、红薯、大白菜、洋葱、萝卜、胡萝卜等。还可以购买一些柚子、橙子、苹果等水果。鸡蛋也可以多备一些。

10.冷冻食品:

可以购买一些鸡肉、猪肉、牛肉、鱼虾冷冻起来,懒癌患者还可以入一些速冻水饺、小笼包等。还可以采购一些冷冻玉米粒、青豆、蔬菜类、豆制品类存进冰柜。

11. 干货类:

建议采购一些木耳、香菇、银耳、腐竹、粉丝等。还可以适当采购一些黄豆、绿豆、红豆等豆类,不方便出门采购的时候,还可以自己动手发豆芽。
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发表于 2020-3-21 18:17:59 | 显示全部楼层
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论坛元老

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