多伦多 六六网  www.66.ca

 找回密码
 立即注册

扫描二维码登录本站

搜索
查看: 746|回复: 0

枸杞养生?这4类人最好少吃

[复制链接]

升级   49%

14

主题

15

帖子

49

积分

新手上路

Rank: 1

积分
49
QQ
发表于 2020-4-7 10:13:49 | 显示全部楼层 |阅读模式

  近年来,越来越多的人开始注重养生,而且养生也开始年轻化,不少90后都开始保温杯配枸杞。看到这里,也许有人会有疑问,为什么养生就要吃枸杞?

  枸杞含有非常多营养物质,像胡萝卜素,钙质,维生素等,常吃可以增强免疫力。从中医上来说,枸杞具体有明目养肝、补中益气的功效,也是日常养生的好食材。
  但是枸杞虽好,却不是谁都能吃的,下面这几类人最好少吃枸杞。
  1.感冒发烧的人
  枸杞本身就属于一种温热性食材,吃完以后就会让身体产生很多热量,如果因为感染风寒而导致身体里面出现湿热的患者就不能吃枸杞,这样只会让病情变得更加严重,身体里面的热气就没有办法很好的排出,不但不能够达到保养身体作用,反而会让患者觉得更加痛苦。
  2.拉肚子的人
  枸杞属于温热性药材,所以有炎症问题的人如果吃枸杞只会让炎症情况变得更加严重,一般身体出现炎症是因为热毒所造成的,所以应该多吃一些清热散毒的食物,有拉肚子问题的人如果吃枸杞,那么也会让拉肚子情况变得更加严重。
  3.喜欢大鱼大肉的人
  平时很多人都喜欢吃油腻辛辣刺激的食物,很喜欢吃各种肉食,这个时候身体里面的热量是非常多的,如果再吃枸杞就会让热量变得更加严重,伤害到身体健康情况,也会让身体里面的湿气变得更多,没有办法及时排出,会让心血管疾病的发病率变得更高。
  4.性格急躁、有高血压问题的人
  枸杞虽然是一款非常不错的滋补食品,对于身体抵抗能力比较差或者免疫功能很弱,身体比较虚弱的人群来说是比较适合的,但是对于患有高血压的人,性格比较急躁的人群来说就不适合,会让身体需要承受的负担更加严重,所以尽量不要吃。
回复

使用道具 举报

您需要登录后才可以回帖 登录 | 立即注册

本版积分规则

联系电话:647-830-8888|多伦多六六网

GMT-4, 2024-3-28 10:57 AM , Processed in 0.068389 second(s), 28 queries .

Powered by Discuz! X3.4

Copyright © 2001-2020, Tencent Cloud.

快速回复 返回顶部 返回列表