花生炒鸡丁：传统菜改造成适合自己的味道，也不错哦！

快手厨房

这道快手菜借鉴了传统名菜宫保鸡丁的做法，用熟花生米和鸡丁一起炒，鸡肉香鲜筋道，花生香脆可口，加上胡萝卜丁和黄瓜丁，吸收了鸡肉汁的味道，脆口香甜，不加辣椒和花椒，很适合老人、小孩和不吃辣的人士，配饭、下酒都很好，试试吧。
        选用了鸡翅根肉，这个部位的肉很嫩，加上鸡皮一起炒，吃起来很筋道。



做法和步骤：

1）取500克剔好的鸡肉，切成丁，加入：
盐                     1/4茶匙；
白胡椒粉        1/4茶匙；
料酒                    1汤匙；
生抽                    1汤匙；
老抽                 1/4茶匙；
白糖                     1茶匙；
粉芡                     1汤匙.
用手抓揉、搅拌，使鸡肉吸入料汁，盖上，腌半个小时；
2）准备适量葱段、姜片和蒜片；
3）将半根胡萝卜和半根黄瓜切成丁，备用；
4）取150克花生米，用油炒熟；
5）开大火，炒锅里放约3汤匙油，等油烧到微微冒烟，放入腌好的鸡丁煎炒；炒到鸡丁完全变色，加入葱、姜、蒜炒香，先放入胡萝卜丁炒熟，再放入黄瓜丁和花生米翻炒均匀即可出锅。

注意：
1）炒鸡丁的时候多放些油，油热后，再放鸡丁，鸡丁在热油里，表面快速凝固，锁住水分，吃起来更香嫩；出锅的时候，只盛菜，油留在锅里，否侧吃起来太油腻；
2）口味重的，出锅前可以再撒点盐。

谢谢观看！

yoonamats

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