心内科医生：高血压服用降压药 别吃这种水果

狼树

　　据武汉晚报报道，今年65岁的黄先生，得高血压已经十几年了，每天服用降压药，血压状况一直不错。

　　半个月前的一天晚上，儿媳妇用网购的水果榨了果汁给全家人喝。黄先生刚喝了半杯，就感觉头晕心慌、四肢无力，杯子直接摔在了地上。
　　家人以为是高血压犯了，急忙给他测血压，结果令人意外：黄先生的血压只有70/40，是血压太低了!一家人赶紧将其送往汉口医院。
　　原来问题出在水果里。有一些水果，高血压患者不能碰，贪吃一口就容易出问题。
　　一、 高血压不能吃这种水果，太危险!
　　在医院经过检查后，黄先生被排除了中风的可能性，被确诊为低血压。
　　急诊室主任王琼娅医生解释称，黄先生是因为摄入了西柚才出现这种情况。
　　西柚中含有大量的钾，本身就有降低血压的功效。更重要的是，柚中含有大量的呋喃香豆素和柚皮素，能使血液中药物浓度升高，并且加速降压药的吸收速度。
　　而黄先生又一直在服用降压药，在这些物质的共同作用下，黄先生的身体过度吸收了降压药，血压在短时间内大幅度下降，出现了低血压、休克的现象。
　　柚子类水果都有降压的效果，而西柚对药物的影响尤其大，服药前后食用西柚，会出现药物过量现象，造成明显的血压波动，更严重者，可能诱发中风和心梗，危害身体健康。
　　二、 其他柑橘类水果能吃吗?
　　西柚属于柑橘类水果，会引发血压波动，那么其他柑橘类水果能吃吗?
　　除了西柚外，其他柑橘类中也含有一定量的呋喃香豆素等相关化合物，也会对血压以及降压药的药物作用造成影响。因此，专家建议，柑橘类水果不适合与降压药一同使用，一些心脑血管类药物也应当避免与柚子等柑橘类水果一起服用。
　　医生建议，在服用降压药的期间，最好不要吃柑橘类的水果。两者之间的摄入时间应该超过12个小时，也就是说，吃了柑橘类水果后，最好过12个小时后再吃降压药。
　　三、 水果季别错过四种“降压果”
　　那么，有什么水果是高血压患者适合食用的?这四种“降压果”，不要错过!
　　1.猕猴桃
　　猕猴桃又称奇异果，含有大量精氨酸，能有效地促进血液循环，预防血栓的形成，防止冠心病、动脉硬化、高血压等心血管疾病的发生。高血压患者吃点猕猴桃，对身体有很好的预防效果。
　　2.苹果
　　西方谚语有云：一天一苹果，医生远离我。苹果一直以来是大众认可的健康水果之一。
　　苹果中含有丰富的钾和黄酮类化合物，钾可以预防血压升高，黄酮类化合物可以抑制ACE酶的活性，而ACE酶一直以来就是被认证的引起高血压的原因之一。同时，苹果的膳食纤维含量在水果中处于“领先”地位，对消化和肠道健康也有好处。
　　3.鲜梅
　　鲜梅中含有枸橼酸、苹果酸、琥珀酸等营养物质，这些物质对高血压患者都有降压的功效，还能安眠、清热生津。
　　4.番茄
　　番茄中含有钾与大量的番茄红素。专业研究表明，番茄红素可以降低血液中“坏胆固醇”的水平，从而达到预防疾病的功效。同时，经过烹煮，番茄中的番茄红素等营养物质更容易被人体的消化系统吸收和利用。
　　看完上面的文章，相信大家已经知道高血压患者应该注意少吃或不吃柑橘类水果，同时适量吃一些“降压果”对身体有好处。
　　高血压属于心血管疾病，如果不及时控制，很容易就会导致动脉硬化、中风、冠心病等更严重的问题。因此，高血压患者一定要注意饮食，才能拥有更健康的体魄。