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痛风经常在夏天出现 原因是什么?

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发表于 2020-7-29 10:48:03 | 显示全部楼层 |阅读模式

  提到关节疼痛时,能想到很多疾病,痛风是其中之一。痛风发作,某处关节会有剧烈疼痛,能持续很长时间,疼痛时,局部还会发红和肿胀,皮肤隆起。程度不严重的话,痛风持续时间,一般不超过两个星期。

  痛风带来的伤害,并不只在关节,会影响肾脏。病情加重后,肾单位受到损害,患者还会出现尿蛋白含量高和尿血的问题。患肾结石的概率,也会随之升高,继而引起各种泌尿系统疾病。
  不少人发现,痛风经常在夏天出现,感到非常疑惑。这个现象,是多种因素共同促成的结果,既跟人们的饮食习惯有关,也跟身体状况有很大关系。
  痛风在夏天发作,原因很多
  进食量增大,肉类摄入增加,喜欢吃油腻的食物,会促进痛风在夏天出现。夏天温度高,人体的基础代谢速率会提高,消耗的热量增多,容易让人有饥肠辘辘的感觉,进食量会变大。由于夏天精力旺盛,很多人有吃宵夜的习惯,宵夜基本是油腻的肉食,导致摄入很多嘌呤,尿酸生成增加,诱发痛风。
  夏天痛风发作,主要集中在夜晚,跟人体温度不均匀有关。体表的温度,比体内温度低,而肌肉组织多的部位,比关节温度高。温度的差异。导致尿酸在关节处,不容易溶解,会凝固成晶体,导致发病。
  痛风在夏天发作,也跟体内酸碱度有关。相较于其他部位,关节是是酸度强于碱度的位置,风险就高一些。若是饮食习惯还不恰当的话,尿酸含量会越来越高,在关节形成痛风石,就会关节疼痛。
  痛风不是小病,即使能忍耐疼痛,也不能阻止关节损伤。不及时干预,还能引起血管病变,造成严重后果。干预痛风,既要治疗,也要注意保养,改善痛风的症状,降低发作风险。
  治疗痛风,以用药为主
  用药治疗痛风,一般是用能止痛的抗炎药。抗炎药能减轻尿酸高引起的炎症,缓解疼痛,还能抑制病情发展。
  除了治疗局部疼痛和炎症,将尿酸水平调低,是治疗的重点。降低尿酸水平,会用促尿酸排泄的药物,具体种类有很多,适合的体质不同,需要谨慎选择。治疗时间比较长,还需定期测尿酸含量,以调整方案。
  改善痛风,要改变生活方式
  饮食必须要调整,严格控制热量摄入,口味应该以清淡为主,许多食物中的嘌呤含量很高,像是牛羊肉,动物肝脏,还有海鲜,最好不吃,会加重症状,降低治疗效果。多吃水果蔬菜,不能喝饮料,要喝白开水,糖类过多,不利于降低尿酸水平。
  经常运动,保持体重标准,有利于改善痛风。体内脂肪过多,会降低体内的PH值,增加尿酸溶解的难度,影响身体恢复。关节疼痛的患者,运动可以选避开疼痛部位的项目,或者适当降低运动强度。
  患痛风的人,要禁止吸烟。吸烟会影响代谢功能,也会改变血液的成分,增加尿酸升高的风险。痛风对血管不利,吸烟对血管会有损伤,会加重病情,或引起并发症。
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