多伦多 六六网  www.66.ca

 找回密码
 立即注册

扫描二维码登录本站

搜索
查看: 112|回复: 0

苜饭,一把苜蓿两杯面粉,无需揉面做出美味健康特色农家饭

[复制链接]

升级   59%

18

主题

18

帖子

59

积分

新手上路

Rank: 1

积分
59
QQ
发表于 4 天前 | 显示全部楼层 |阅读模式
麦饭是西北地区用蔬菜和面粉蒸出来的美味健康农家饭,基本上什么菜都能蒸,野菜、土豆、槐树花、油麦菜、芹菜、豆角等都是做麦饭最好的食材,即可直接当饭吃,也是一道很有特色的家常素菜(凉菜),非常好吃。今天买到了苜蓿,赶紧拿来蒸麦饭,闻着清香扑鼻的苜蓿香,顿时想家....,话不多说,马上做起来!

用料:(2人份)
主料
苜蓿菜200克,普通中筋面粉100克,玉米面粉100克,五香粉(十三香)1/2茶匙,食盐1/2茶匙

调味汁用料
生抽两茶匙,香醋两茶匙,大蒜7~8瓣切成蒜末,辣椒面一茶匙,小米辣1~2个切成辣椒圈,鸡精少许


Screenshot_20210303_105532[1].jpg

Screenshot_20210303_105532[1].jpg

成品特点:
苜蓿香和着面香、蒜香,美味,健康好滋味。


Screenshot_20210303_105747_mh1614758359978[1].jpg

Screenshot_20210303_105747_mh1614758359978[1].jpg

谢谢收看!欢迎订阅YouTube糖粒儿tang_lir,  观看更多美食制做和共同切磋家庭美食制做。
回复

使用道具 举报

您需要登录后才可以回帖 登录 | 立即注册

本版积分规则

联系电话:647-830-8888|多伦多六六网

GMT-5, 2021-4-10 06:46 AM , Processed in 0.065603 second(s), 29 queries .

Powered by Discuz! X3.4

Copyright © 2001-2020, Tencent Cloud.

快速回复 返回顶部 返回列表