[亲情]请把笑容带回家

潮流

每一个人在进家门前，都有必要管理一下自己的面孔。

　　把疲惫、愠怒、忧愁的表情卸载，更新为轻松、愉悦与舒展的脸庞。

　　回家前，先用随身的镜子看看自己的脸，我们是否不小心把坏情绪带回来了？

　　如果发现自己脸色不好，不如先给自己一个微笑，即便只是刻意的嘴角上扬，也会给人的情绪产生积极的影响。

　　加州大学心理学博士莎拉·普莱斯曼表示：“在经过同样的压力测试後，被要求面带笑容的受试者，心率下降得更快，压力也减轻得更快。”

　　人一旦有了笑容，愤怒的、抱怨的、忧愁的话常常就说不出口了。即便是糟糕的讯息，脸上的笑容也会让听者觉得“这不是什麽要命的难题”，反而会往积极的方向去想事情。

　　家人是我们的一面镜子，一个人笑了，其他人也会受到感染。

　　回家时的一个笑容，就是带给家人最好的礼物。