[励志]赖床有理由了！科学研究发现：喜欢赖床的人其实智商都比较高

赵国昊

赖床有理由了！科学研究发现：喜欢赖床的人其实智商都比较高

我们都曾经有过在按掉闹钟之後挣扎着不想起床、特别懒洋洋的早晨吧！尤其是在冷冷的冬天里，温暖的被子根本就是会把人吃掉的怪兽，一般人真的逃不出来啊～虽然赖床乍看之下好像是一件不好的事，也有些人认为赖床就是偷懒、没有自制力的象徵，不过根据科学研究发现，喜欢赖床的人其实智商都比较高！

这项研究的主题为「为什麽夜猫子更加聪明（Why night owls are moreintelligent）」，由英国南安普敦大学（University of Southhampton）针对1229位男女进行调查，结果他们发现爱赖床的人其实智商更高、适应力更强，而且这些「夜猫族」跟一般人相比，有更高收入和更舒适的生活方式！




研究指出，那些不想准时起床的人其实是在展现自己的独特性，他们很清楚的知道自己到底想要什麽，并且不会让其他事物（例如闹钟）影响自己，这种不随波逐流的个性非常独立，而且他们很有自己的想法，所以比起其他人更能照着自己喜欢的步调生活！

一个美国的研究也指出，夜猫子会比早睡早起的人还要过得更快乐，有些人就是比较喜欢在深夜里工作或写作业，其实之後再补睡回来就好了，大家可以放心的熬夜！不过要注意的是，并不是补眠越久就越好喔！研究指出，每天睡超过12小时的人其实健康状况并不理想，每天睡大约8小时才是最适当的！




虽然我们从小就听过「早起的鸟儿有虫吃」、「早睡早起身体好」等观念，不过其实晚睡也是一种现代的生活方式，现在也有一种说法是人们其实分成「白天型」和「夜晚型」两种类型，强迫夜晚型的人硬是在白天活动其实是非常没有效益的！与其一味地要求早睡，注意保持适当的睡眠长度反而更重要呢～

(经典智慧)