年龄不是问题，要懂得享受人生

依然是我

人到中年 8 项厚德。
拥有了，下半辈子就好过了！

人到中年，不要活得太累，
人生道路不可能一帆风顺，
每个人都可能面对一些挫折和失败。
你会遇到不尽人意的事情，
问题是看你怎样去面对。
尤其，这 8 项厚德，
一定要把握住，中年前不做，
老了会後悔。

1、沉淀朋友：
「穷在大路无人问，
富住深山有远亲」。
也别管他是亲戚还是「朋友」，
势利眼的人多着呢，
随便一抓就是一把一把的。
在你生活的低潮和困境时，
向你伸出温暖的那双手才是你的朋友。
那些靠得住的友谊是今生最温暖的一件外套。
它是靠你的人品和性情打造的，
在这个年龄一定要好好地珍惜它，
如果到目前爲止，还没有几笔，
那麽，从现在用心去储存还来得及。

2、淡定心情：
这个年龄段已经不允许你不成熟了。
要知道，对发生在身边的事，
你已经完成了从「看不惯」
到「看得惯」这个过程了，
如果你还不习惯，
说明你心里还不够成熟。

3、播种善良：
一定要极尽自己所能及之事，
让那些比你苦、
比你难的人感受到这世上的阳光和美丽。
这样的善良要经常播种，
不意间，就会开出最美丽的人性之花来。
播种善良是在给自己「修心」。

4、培养爱好：
琴棋书画，花鸟虫鱼总有一款适应你，
一定要给自己培养一种爱好。
它会洗涤你的身心，
打开你的记忆和想像，
铺陈你的浪漫。
当你全身心地投入时，
更会给你带来意想不到的宁静和享受。
还有摄影、收藏……
它们都是日子中的味精，
点点滴滴中让我们的生活有了滋味。

5、得失随缘：
尘间有两苦，
一是得不到之苦，
二是锺情之苦。
在你付诸努力的前提下，
所有的、想得到的都当作一场赌。
胜之坦然；败之淡然。
得之我幸，失之我命，
世间最苦是锺情，
纵然是夫妻也莫过如此，
有缘则聚，无缘则散。
好在这年龄已过了「激情燃烧的岁月」，
冷静自己还是有一定把握的。
说到底，人生都是独行者。

6、学会承受：
有些事情需要无声无息地忘记，
经过一次，就长一次智慧；
有些苦痛和烦恼需要你自己默默地去承受；
历炼一次；丰富一次。
你的苦痛和烦恼不要指望别人的怜悯和同情。
自己梦自己圆，解铃还需系铃人，
这才是你心灵之痛最好的补药。

7、常念感恩：
经历了是一种财富。
当我们参加完葬礼，
总会涌起一些感慨；
当我们大病初癒，
总会有万般的珍惜。
感恩的心一定要时时保留，
它不仅让你怜惜一沙一石、一草一枝，
还会让你淡漠某种无形的压力，
平抚你的慾望和争斗，
更多的时候，
有一些幸福的感觉也往往来自於此。

8、享受运动：
很多人认爲自己胖、自己丑，
於是，就有人拚命地节食减肥、
不惜在脸上动刀，
你的大部分时间与其就浪费在这样的情况下，
不如去享受运动、享受自然。
你的体重就不会因懒惰而上涨，
你的容貌也不会因岁月而减少生动。
那麽你就在某种程度上保存住了你的青春，
你的快乐，你的健康。
连汽车都需要保养，
你的身心更需要照护！
实际年纪不是重点，
身体、心灵年龄才是健康关键。