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我们总以为来日方长，却忘了有句话叫世事无常。
最近，一则新闻令人许多人都纷纷感到惋惜......
据报道，小刘（化名）刚满20岁，高中毕业后就外出打工挣钱养活自己，在饭店、酒吧、KTV都打过工。尽管日子过得很艰苦，但小刘一直很自律，闲暇时间也会看书增值自己。
功夫不负有心人，在一番努力下，小刘找到了一份文职，工资比之前高，也不用这么辛苦。
可正以为事情在慢慢变好时，没想到上天却给他开了个大玩笑——在入职体检中，小刘被确诊为肺癌！
“为什么自己平时不吸烟，身上也没什么大的不良习惯，有一天会和癌症扯到一起呢？”这让小刘百思不得其解。
尽管他让医生再检查一遍，但第二次的检查结果依旧和第一次相同。
其实，小刘并非个例，早在今年6月，浙江三姐妹不吸烟不喝酒但接连被查出肺癌的消息，同样引发了广大网民关注。那么重点来了，为什么近年频频出现不抽烟却会得癌这类新闻呢？
专家：戒烟戒酒只是降低患癌机率
很多人都知道，肺癌可谓是肿瘤界的“头号杀手”，在这其中，由吸烟导致的肺癌占据了多数。
因此有些人认为，只有不抽烟不喝酒，多运动，就可以防止肺癌等恶性疾病的发生，其实这个想法是错误的。
专家指出，戒烟戒酒爱运动的人还是有可能会得癌症，只不过从一定意义来讲，这种人患癌的机率比较小。
抽烟虽然是造成肺癌的多数原因，但是一些次要的原因也不容忽视。
比如长期暴露于“二手烟”的环境之中；工作中经常接触到大剂量电离辐射；感染病毒；经常熬夜、加班导致身体过劳，导致机体免疫功能和内分泌紊乱；长期吸入大量厨房油烟；又或者是家族遗传等因素，对肺癌的发生也起一定的综合作用。
对此专家建议，40岁以上有主动或被动吸烟史或者生活在雾霾严重地区的人群，最好每年做一次低剂量CT扫描检查。
日常警惕癌症早期十大征兆
“为什么我才有一点点的不舒服，一检查就是晚期癌症了呢？”，其实，绝大多数早期癌症几乎没有任何症状，很难被发现。
那有人会问，难道就没有其他办法可以发现癌症的苗头吗？其实，有部分癌症还是可以通过肉眼观察发现的，以下是部分癌症早期的十大征兆：
1、身体表浅部位出现异常肿块∶恶性淋巴瘤、鼻咽癌、甲状腺癌、乳腺癌等可能出现；
2、体表黑痣或疣色泽改变和增大∶常见于恶性黑色素瘤；
3、吞咽困难，胸骨后不适感∶常见于食管癌；
4、持续性声嘶、干咳、痰中带血∶可能出现喉癌或肺癌；
5、消瘦、贫血、大便习惯改变、大便带血或粘液∶提示大肠癌
6、头痛、耳鸣、听力下降、鼻咽分泌物带血∶提示鼻咽癌
7、皮肤粘膜溃疡不愈∶提示皮肤癌
8、无痛性血尿∶可能是肾癌、膀胱癌
9、不规则阴道出血∶宫颈癌、子宫内膜癌、卵巢癌可能出现；
10、不明原因的发热∶可能是白血病、恶性淋巴瘤、肾癌等。
如何不再谈癌色变？需做到这几点
癌症是一种与生活方式密切相关的慢性疾病，世界卫生组织认为，通过改善生活方式和环境等因素，40%的癌症是可以预防的。
通过提前预防，虽然不能100%保证其不得癌症，但会大大降低患癌的可能性。同时通过癌症的三级预防，一定程度也能达到防癌效果。
1
一级预防：避免患癌高危因素
比如戒烟可降低患肺癌的风险；减少酒精摄入可降低肝癌的发病风险；年轻女性尽早接种HPV疫苗，也可有效降低宫颈癌的发病风险。
2
二级预防：癌症的早期发现、早期诊断和早期治疗
这里特别强调规律、规范的防癌体检。倘若不幸通过检查发现早期的癌症病变，患者也不必过于恐慌，因为许多早期的癌症都能通过手术处理掉，后续配合医生的诊治方案，健康饮食，养成合理的生活作息，定期检查，也能够预防癌症二次复发。
3
三级预防：规范化的临床诊疗和康复手段
一般情况下，通过规范的临床诊疗和康复手段，许多早期癌症病人都能获得较好的治疗效果，并促进其康复。通过规范化诊疗，患者的五年生存率会得到很大的提高。
家医君寄语
总而言之，癌症的发生是人全生命周期相关危险因素累积的过程，千万别以为癌症防控不只是中老年人的事情，年轻人也要多关注癌症预防，早日养成健康的生活方式，如此才能降低癌症发生的风险。 |
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发表于 2022-8-15 06:15:15
