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家是安全、温馨的避风港，能让焦虑的心情平静下来，减慢生活的步伐。
但你知道吗，家庭中可能会存在着一些致癌因素，有时候天天接触，自己却浑然不知。
家中隐藏了哪些致癌因素？
01
使用时间过长的木筷、竹筷
筷子用的时间太长，表面会出现毛刺或间隙，食物残渣容易残留在缝隙里，一旦滋生黄曲霉毒素，即使是100℃的水也无法去除。
日常刷洗完筷子后不建议立即放在筷子笼中，需放在通风的环境中晾干。即使竹筷或木筷没有发霉，6个月也要换一批新的。
02
炸过食物的油
食用油炸过油条或油饼后，很多家庭不舍得倒掉，觉得太浪费，仍然用炸过的油炒菜。
然而，食用油经过多次高温加热后可产生氧化产物以及反式脂肪酸，增加致癌风险。
03
厨房油烟
烹调食物所产生的油烟，可刺激咽喉、眼睛以及鼻子等，增加患呼吸道疾病风险。长时间暴露在油烟环境中，也提高患肺癌几率。
平时做菜是尽量少用油炸、煎炸等烹饪方式，厨房用具选择微波炉、不粘锅等，避免产生大量油烟。
厨房内最好留有足够的大的通风口，并安装好抽油烟机，炒完菜后继续让抽油烟机工作5~10分钟，条件允许的情况下可以考虑安装新风系统或空气净化器，以减少油烟滞留。
04
发霉的坚果和食用油
坚果发苦或散发出哈喇味，极有可能受到黄曲霉毒素污染，这时需果断扔掉。
生活中尽量不要去小作坊购买食用油，原材料有可能是使用发霉的玉米或花生米，若长期吃进此类食物，易造成肠道不适、腹痛腹泻，甚至引发癌症。
05
质量差的家具
家庭中最可怕的污染源就是甲醛，甲醛主要来源于人造板材、装饰材料、纺织品、劣质儿童玩具等。
家庭中，在预算充足的情况下，首选是实木家具，次之是选择正规生产的人造板材家具。
特别是家庭装修房子时一定要注意，选择口碑较好的板材。房子装修后不要立刻搬过去，至少要通风半年，住进去后勤开窗通风。
06
二手烟、三手烟
总所周知，吸烟是肺癌的高危因素。很多人都习惯在客厅、书房或卫生间中吸烟，这样不仅让旁边的人吸进二手烟，而且残留在墙壁面、衣服纤维或地板上的烟雾，还会让同一屋檐下的人吸进三手烟。
07
不合格的陶瓷制品
家庭中常见的陶瓷用品有碗筷、马桶、浴缸、地板砖等，所用材料一般是天然石材。例如瓷砖在衰变的过程中会释放出一种特殊的放射线气体——氡，有研究表明，如果放射性强度超过一定的量，就会给人体带来伤害。
俗话说：抛开剂量谈毒性都是耍流氓，只要我们选择的产品是安全且符合标准的，那问题就不大。
08
日化用品
生活中普通常见的洗发水如果存放不当也会有致癌的风险，不少人都习惯在卫生间放上1~2瓶洗发水，若洗发水用完后没有封闭好，空气中的甲醛跟洗发水中乳化成分发生相互作用，易生成致癌物质，长期吸入可带来安全隐患。
另外，一些清洁用品蒸发过程中会积聚有害气体，例如部分消毒水中含对二氯苯，吸入后会刺激到我们的呼吸道黏膜，诱导细胞变异，不仅增加患肺癌几率，而且可能引发白血病。
因此，在密封空间内不要大量存放化学清洁剂，用完洗发水后应封闭好，同时保持房间内通风。 |
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发表于 2022-12-4 06:12:06
