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春季是多种呼吸道传染病的高发季节，例如流行性感冒(简称“流感”)。当下，各高校、中小学、幼儿园已经陆续开学，小编在此提醒，为了您和家人的健康，请及时了解流感防控注意事项，做好“御敌准备”。
流感有哪些症状?
潜伏期短，起病急，主要以高热(体温可达39℃～40℃)、头痛、全身肌肉关节酸痛和全身不适，可伴有畏寒、寒战、咽喉痛、干咳、流涕等症状。
流感和普通感冒有什么区别?
流感的传染远远强过普通的感冒，还可能引发严重的并发症，导致死亡。
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如何做好科学防护?
预防流感最有效的方式就是接种流感疫苗。但是，接种流感疫苗后仍然感染流感的情况时有发生，这是为什么呢?
接种流感疫苗是预防流感最有效的手段。通常接种流感疫苗大约2 ~ 4
周后，才能产生足够保护水平的抗体。如果接种时已经处于疾病的潜伏期，则仍有可能患上流感。同时，疫苗的保护效果也有“保质期”。疫苗接种后能维持的保护效果会随着时间的推移而衰减1。香港大学李嘉诚医学院研究团队采用试验阴性病例对照研究分析了在香港连续5年(2012-17)住院的儿童(6个月至17岁)的疫苗有效性，预测流感疫苗接种后每个月其效果约下降2%~5%2。流感疫苗的保护效果随着接种时间推移下降后，仍然有可能发生感染，特别是在流感暴发季。
疫苗也是“一把钥匙开一把锁”，流感疫苗能否发挥显著作用也要看所注射的流感多价疫苗的特异性抗原是否能与当前流行的病毒株相吻合3。病毒更新换代的能力不容小觑，“锁”升级了，“钥匙”还没换，对当前流行毒株可能无法提供有效保护。
由于先天基因或后天是否锻炼、健康饮食等原因，不同个体的自身免疫力有较大的差别，接种疫苗后产生的抗体滴度不完全相同，因此对病毒的抵抗能力自然也不相同，这就造成了打了相同的流感疫苗有些人不会感染而有些人会感染的现象4。
那么接种流感疫苗是否是有必要的?答案是肯定的。流感疫苗仍然是应对流感的最有效的手段。统计显示，接种流感疫苗可将≥65岁老年人的全因死亡率降低至20%~34%5。孕妇接种流感疫苗不仅可以显著降低孕妇流感几率，还可以通过母传抗体降低6
月龄内无法接种流感疫苗婴儿感染流感的风险6。对于慢性病患者来说，接种流感疫苗可大大降低流感感染与死亡风险，例如慢性阻塞性肺疾病的老年患者接种流感疫苗后，流感相关住院率降低22%~43%7。流感疫苗接种可使糖尿病患者全因死亡风险降低17%，心血管疾病相关死亡风险降低16%，糖尿病急性并发症入院风险降低11%8。
在接种疫苗后，我们还可以做以下措施来减小感染流感的可能性9，让我们根据顺口溜来学习一下吧：
少聚集，勤洗手，房间每天要通风;
好习惯，要养成，外出一定戴口罩;
多运动，好饮食，增强体质流感走。
参考文献
1. 流行性感冒疫苗保护效果真实世界研究专家共识[J].中国疫苗和免疫,2022,28(06):617-637.
2. Feng S, et al. Effectiveness of influenza vaccination on
influenza-associated hospitalisations over time among children in Hong Kong: a
test-negative case-control study[J]. Lancet Respir Med, 2018, 6(12):
925-934.
3. 国家免疫规划技术工作组流感疫苗工作组. 中国流感疫苗预防接种技术指南(2022-2023)[J]. 中华流行病学杂志, 2022,
43(10): 1515-1544
4. 舒跃龙,文思敏.流感疫苗保护效果的影响因素研究进展[J].山东大学学报(医学版),2021,59(05):1-7.
5. Chung H, et al. Influenza vaccine effectiveness against all-cause
mortality following laboratory-confirmed influenza in older adults, 2010-2011 to
2015-2016 seasons in Ontario, Canada[J]. Clin Infect Dis, 2021, 73(5):
e1191-1199.
6. Maltezou HC, et al. Effectiveness of quadrivalent influenza vaccine in
pregnant women and infants, 2018-2019[J]. Vaccine, 2020, 38(29): 4625-4631.
7. Gershon AS, et al. Influenza vaccine effectiveness in preventing
hospitalizations in older patients with chronic obstructive pulmonary
disease[J]. J Infect Dis, 2020, 221(1): 42-52.
8. Modin D, et al. Influenza vaccination is associated with reduced
cardiovascular mortality in adults with diabetes: a nationwide cohort study[J].
Diabetes Care, 2020, 43(9): 2226-2233.
9. Rogers C J, et al. Exercise enhances vaccine-induced antigen-specific T
cell responses. [J]. Vaccine, 2008(42):26.
撰写 | 河南疾控、小菲e学
校稿| Gddra
编审 | Hide / Blue sea
编辑 设计 | Alice |
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发表于 2023-2-22 06:12:11