[性爱宝典] 分享从古书上搜集到的增强性能力的方法-提肛法

升级 49%

11 主题	12 帖子	49 积分

Rank: 1

发表于 2023-4-27 03:11:42 | 显示全部楼层 |阅读模式

主要是可以提高精子质量跟活力，同时可以让腹部更加有力。方法如下：呼吸一次，肛门收缩一次，直至肛门无感，之后休息。
再次锻炼后，要感受肛门可以包裹住一口气，这时候尝试在提肛状态下感知阴茎，如果能感知到则继续，直至可以在提肛状态下勃起

GMT-4, 2024-5-17 08:21 AM , Processed in 0.066780 second(s), 28 queries .

		自动登录	找回密码
密码			立即注册