[励志]告别完美主义，让你更好！

枪带倒勾

告别完美主义，让你更好！






你期待什么样的结果？


在我们之中，有许多人期待自己行事和做人都很完美。我们会写下一长列的待办清单，而若我们在一天结束时没有把清单上每个待办事项做完的话，就会觉得自己很失败。我们期待自己在没有事先预备的情况下，可以处理一天当中的失望和干扰，若这样的话，将让自己陷在失败之中。我们想要成为「完美的」太太与妈妈；我们想要耀眼、完美的身体、保持家里干净并有秩序、照顾孩子并带他们到任何需要去的地方、做出好吃的食物而且绝不大声说话。我们所有人似乎都感觉自己必须「完美无缺」。但完美的定义到底是什么？


「完美」（Perfect）是另一个我们必须重新诠释的词语。


如果我们曾在《圣经》中读到：「所以，你们要完美，像你们的天父一样 完美。」那就可能会感到些许的罪恶感。有时当我们读《圣经》或是去教会，会被不足感或羞耻感淹没。其他时间，像是与看起来「更好的」妈妈相比时，可能也会经历到相似的感觉——我们觉得自己「不够好」、没有「做对事」或是个「失败的」母亲。如果我们期待自己如同天父一样「完美」，等待我们的就只会是失败。它可以帮助你了解耶稣在说那个词的时候，祂真正的意思是什么。

当我想要了解《圣经》字里行间的意思时，我会读《史特朗经文汇编》 （Strong’s Concordance），其中会以希伯来文与希腊文来定义在《圣经》时代时该词语的意思。当我查找「完美」这个字时，它的解释令我十分惊讶。它并不是「随时做对任何事并一直遵循命令」，而是「已完结或完成」的意思。我觉得这个意义内涵很深。我们不需要像神一样，只需要祂来帮助我们完成。也许这些知识可以帮助减轻妈妈的内疚感或不适感。要做到「世界」所认定的「完美」，实在太累也太难了。不过，我也同意有些女人的确可以面面俱到。她可以拥有令人称羡的工作、先生的工作也很好、「完美的」身材／房子／车子／孩子等等（如同我们在社交媒体上看到的那些）。我们不断地追赶，尝试著保有其他人所认定的「完美生活」。

然而，「完美」完全依据看法与观点，是十分主观的意见。我们每一个人都有不同的背景和能力，因此会以不同的方式看待事物。一个女人认定的完美男人，可能对另一个女人来说却相差甚远。有人可能会说「这是个完美的家」，而其他人却不这么想，会认为它太大、太小、太方正等等。

我们每个人都拥有独一无二的优势与背景，就会根据这些来评断何谓「完美」。大家拥有不同的欲望、品味和喜爱的事物，是件好事。如果我们都想要相同的东西，而真的只有一种理念或方法可以成为完美的话，这个世界就会十分无聊，可能竞争和比较上比今日更激烈。记得有句话这么说：「甲之蜜糖，乙之砒霜。」为什么会这样呢？这是因为每个人的背景以及各人看待人生的透镜不同所致。

当我们让自己背上压力时，我们的先生或小孩也必须是「完美」的话，只不过是把自己推向失望，并堆上更多罪恶感罢了。如果我们的期望太高，那么绝不会感到快乐。只要我们降低期望并放手，就能避免这样的结局。

与其期待所有事物在任何时间都能完美，何不放手，在事情来临时，才享受或处理呢？

《我不只是妈妈，还是我自己》