[励志]怎样在生活中激励自己？做到这2件事

wl0320神起

怎样在生活中激励自己？做到这2件事





有位朋友问我，说他每天要面对很多生活上的琐事，当只有自己一个人的时候呢，要怎么找到支撑自己的力量？简单的说，就是我们要怎么激励自己？

激励自己的方法，每个人都不同，有的人是看书、有的人是跟朋友聊天、有的人是听演讲、有的人是上课，每个人选择的背后，都有自己的动机。

我觉得，要找到适合激励自己的方式，通常你要先找到自己心目中那件最重要的事。


找到你心目中价值排名第一的事


要怎样找到心目中那件最重要的事呢？我曾经在一本书上看到过一个方法，这个方法我觉得很实用。

具体的做法是：写下你最想达成的15件重要的事，当然，要超过15件也可以，比方说，你可能会列出：家庭、人际关系、事业、健康、爱情、财富….等等。

当你列下了你最想达成的15件事之后，接著采取逐一删去法，逐一删去你认为最不重要的一件事，删到剩下最后的3~5个。

接著就是最重要的一步，检视一下，你目前做的事，是否对你要达成剩下的这3~5件事有帮助，如果没有，那么就代表你要重新调整一下你每天做的事。

只有当你找出你自己认为最有价值的事，你才能找到方法激励自己。


努力达成自己心里最有价值的事，就是对自己最好的激励


为什么找出自己心目中价值最高的事，跟激励自己有关呢？因为，当你可以满足你自己心中最有价值的事，这本身对自己就是最大的激励。

比方说，如果在你心目中的价值位阶，排名第一的是家庭，那么对你最好的激励方式，其实就是陪伴家人。

如果在你心目中的价值位阶，排名第一的是爱情，那么对你最好的激励方式，就是跟你的另一半聊天、讲电话，一起出去玩。

如果在你心目中的价值位阶，排名第一的是事业，那么对你最好的激励方式，就是在事业上花更多的时间，努力做出一番成绩。

简单的说，激励自己最好的方式，就是满足自己心目中，排名最有价值的那几件事。

回到一开始，读者问我的：我们要怎么激励自己？这个问题没有绝对的答案。因为每个人适合自己的方式可能都不太一样。

总结来说，就是两个步骤：

1.找出你心目中，认为最重要的3~5件事
2.找出最重要的3~5件事之后，接著就是去满足这几件事


满足自己心目中最有价值的事，对自己就是一种最大的激励。


(知识家)