[励志]健康

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健康





什么放进你身体，
你就会变成什么。
食物也是，思想也是。

泰维思：
人是由肉体和精神组合而成，有句话说「You are what you eat, you are what you read.」
肉体的食物决定了身体组成的比例，精神的食物决定了思想的层次与质量。
要做一个健康的人，除了身体的健康，思想更要健康。
身体的健康，来自于食物的纯净与生活作息。思想的健康，来自于吸取的知识与结交的朋友。
与好朋友们分享今晚的「甜点一句话」：
想要身体健康，就别吃垃圾食物，
像要思想健康，就远离垃圾朋友。

(泰维思集)