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[励志]提得起、放得下,就会幸福

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发表于 2024-7-2 08:14:06 | 显示全部楼层 |阅读模式

提得起、放得下,就会幸福





对某件东西『放手』,代表你『获得』另一件东西。只要我们能确实珍惜重要的东西,不受眼前刺激的诱惑、不随波逐流,就会感到幸福。
—— 有川真由美,《练习心平静:收拾好心灵包袱,你将事事顺心!》


放弃不等于放下,放弃是你知道某件事不适合你,放下则是你看开了,你不介怀了、你看淡了。想获得真正的幸福,就必须懂得放下,而且是打从心底的那种放下,放下代表你「舍得」了,这之中没有丝毫的勉强。

无论是任何你介怀的事,只要放下,就能减轻心里的负担,生活也会变得更轻快,生活是快乐还是痛苦,关键在于生活的态度,如果懂得适时的放下,用开阔的心胸生活,生活就会变得比较容易。


放下,是一门人生必修课


生活充满了各种会干扰我们内心的事物,无论是感情上、工作上、生活上,有时候我们必须放下一切不必要的负担,才能享受惬意的人生。

如果在意的事情太多,并且凡事过度介入,就会有超过自己能负荷的烦恼困扰著我们,让我们的心灵包袱越来越重。

只要仔细检验我们生活周遭的事物,就会发现,有很多的烦恼都来自于我们不懂得放下,才会陷入自寻烦恼的窘境里。


拿得起,就要放得下


影响我们心灵包袱轻重的,通常不是我们拿了什么,而是我们放不下什么,我们拿了太多东西,但却不懂得适时的放下,导致我们心灵包袱越来越沈重。

任何事拿得起,就必须放得下,只有这样,生活才会变得更轻松、更幸福。在人生的旅程里,已经无法改变的过去,我们都必须学习放下,该忘记时就要忘记,无法「舍得」的结果就是让我们感到不快乐而已。


让心胸变开阔


能够放得下,代表心胸开阔,也只有放得下,我们才能把拥有的抓得更牢,不会将过多的心思放在那些不需要计较的事情上。

事实上,放弃那些不属于你、已经过去的事物,你会得到更多,放下,反而让你拥有更多。


放下,才能真正幸福


人生,会让我们难过的,通常是我们将属于过去的包袱,背在了自己的身上,我们将已经过去的事物、无法改变事实的事情,放在我们心里,一旦你选择放下了,就会发现自己如释重负了。

在你决定放下某件事情的那一刻,你就已经开始走向更幸福的人生。「放下」意味著自由、毫无牵挂,心里不再有多余的重量,心灵是轻松的、舒服的。

放下,才能真正幸福。

(心理励志)
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