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[励志]一个人笑笑也很好

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发表于 2024-7-6 08:14:07 | 显示全部楼层 |阅读模式

一个人笑笑也很好





「即使放个屁╱也一点都不好笑╱独自一人时」

虽然是有点粗俗失礼的开头,但当看到这句江户川柳★时,我还是不禁笑了出来。

「放屁」这件事确实能使人发笑,但如果是在独自一人居住的房间里发出「噗」的一声,应该也毫无乐趣可言,一点也不好笑吧。原来,从这样的事也能感受到一人生活的孤寂。

没错!无论如何,独自一人的生活中比较容易欠缺的就是「欢笑」。如果有其他人在,会彼此互相影响,即便不是那么有趣的事情,也常常可以笑得东倒西歪。但如果独处时,就不会那么容易笑出来了。像是,原本想煮饭的,但忘了插电;钱包明明拿在手中,却拚命到处找钱包。就算自己做了什么好笑的糗事,但身旁却没有会因此而笑的人,也就不觉得有什么好笑了。

而且,在看电视或杂志时,看到会不自觉笑出来的地方,听得到的也只有自己的笑声而已。这时,似乎多半是因为感受到回音中夹带的空虚感,而诱发了孤寂。

或许也是因为这个缘故,电视台的综艺节目等等会把工作人员的笑声收录进去,当成节目效果。这也可能是电视台希望,不让单独一人看节目的观众陷入寂寞,才制作的吧。

暂不管真实原因为何,但对独自一人生活的人而言,最重要的就是「要为一人生活里,添加不让空虚感伴随在其中的『欢笑』色彩」。若不刻意做这些事,无论生活中有没有「欢笑」,都会渐渐地受孤寂折磨。那到底该怎么做呢?最棒的方式就是为了找寻笑话题材,随时保持一颗对任何事物都感兴趣的好奇心。一个人的生活里可是有许多「笑料」的,例如类似以下这样的事就很有趣:

.看著电视,享受大声说出平常难以说出口的大胆发言的快感。
.听著自己喜欢的音乐,洗完澡后,穿著浴袍体验一场走秀的乐趣。穿上和服,在房间正中央摆个坐垫,体验在茶会上摇头吟诗的情趣。
.将炸猪排专用的特大肉片塞满整个平底锅油炸,一边想著「我真是个幸福的人呀!」然后尽情地大口享用。
.接到推销售人员的电话说:「请问是~~太太吗?」就顺势假装人妻的口吻应对,享受主妇的感觉。
.料理调味失败时,可以沾沾自喜地说:「能够享用到这种风味的料理,在这世上也只有我自己了!」

也就是说,任何事情只要刻意把它们想得很有趣,就会变得有趣。而且,只要想著「一定要找个机会跟别人说这些有趣的事」。那么,「寻找趣事」的乐趣也会倍增。同时,还能带来「一定要跟人家说这些事情,一起捧腹大笑一番」这种「后续的欢乐」,可以训练自己说笑话的功力呢!

美国的实践心理学家威廉.詹姆士(William James)说过:「不是因为快乐才笑,是因为笑才快乐的。」

就如同这句话,不需要理由,试著笑看自己吧!但若觉得只是为了笑而笑有点凄凉,就先把自己当作是时下最红的搞笑艺人,再跨出第一步,如何?这样一来,心情一定能够渐渐地变得愉快又轻松。

★注解:
日本诗的其中一种,与俳句一样,按照五、七、五顺序排列,共十七个音节。内容以一般日常会话为主。没有季节用语等用词限制,比较自由,多用于表达心情,或者讽刺政治或时事。

《孤独力:一个人也可以好好过》
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