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[励志]「当下」不是瞬间,而是目标

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发表于 2024-7-10 08:14:06 | 显示全部楼层 |阅读模式

「当下」不是瞬间,而是目标



什么是当下呢?当下如果单纯指「这一刹那」,是非常靠不住的,因为如此一来我们必须......



时间包括过去、现在和未来这三个向度,因此讲到「动态」、「发展」的时候,基本上考虑的就是一个时间的结构。然而过去、现在、未来的每一刹那,都是不断在变化的,所以我们要设法把握生命的每一个当下。

然而什么是当下呢?
当下如果单纯指「这一刹那」,是非常靠不住的,因为如此一来我们必须随时思考「这一刹那该如何」。


一般人通常不会去思考每一个刹那。譬如我们在该吃饭的时候吃饭,该睡觉的时候睡觉,但是进行这些活动时,并不会特别去想「我现在应该如何」。一个人如果会想到「当下」,表示他有高度的觉悟,因为他清楚地知道:是「我」,「现在」,「在生活」。然而,要一个人随时保持这种高度的警觉,不是一件容易的事,因为一直注意著当下的状况,是很疲累的。

因此我们必须换一种方式,也就是把「当下」的时间稍微拉长,以「整体目标」来界定当下的长短。譬如一个高中生的目标是考大学,他高中三年的时间就是在为考大学作准备,如此一来,「当下」的时间被拉长为三年,变成是锁定一个具体目标的全程计划。同样的,一个上班族被主管指派做一件工作,期限是二个月,那么他的当下就变成是二个月。如此一来,
每个人都有属于自己的当下,而我们要尽力把握当下,做好每一件事。


有些人生命的密度比较高、扮演的角色比较多元,因此需要完成的工作也比较多,如此一来他的每个当下就相对比较短暂,而做过的事情也容易忘记,甚至感觉到迷失。这时候,
必须有固定的时间(譬如一个星期一天或半天),让自己能够静下心来思考,把每个当下整合起来,并且及时修正偏离生活轨道的部分,重新掌握住生命的重心。


我们也应该经常阅读及思考,让自己的心灵「活在当下」。而这个当下是可以延伸开来,环绕一个明确目标的。如此一来,才不会因为每一个快速消逝的刹那,而感到紧张与茫然,甚至陷于随时遗忘的困境中。文/傅佩荣

摘自《人生,一个哲学习题》
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