多伦多 六六网  www.66.ca

 找回密码
 立即注册

扫描二维码登录本站

搜索
查看: 499|回复: 0

最不健康起司汉堡 不是麦当劳和温蒂

[复制链接]

升级   11.2%

16

主题

17

帖子

556

积分

高级会员

Rank: 4

积分
556
QQ
发表于 2024-9-21 08:13:23 | 显示全部楼层 |阅读模式
Five Guys的汉堡肉饼,据说用得是高品质的肉,并且会在你面前烹煮给你看,但他们的经典起司汉堡,却被评比为全美最不健康的汉堡;而经常因为过咸和过度加工而饱受批评的麦当劳,却其实拥有最健康的起司汉堡。
研究人员根据英国卫生部(Department of Health)的营养分析方法,针对全美24家速食连锁店起司汉堡的营养价值,针对起司汉堡的卡路里、糖、脂肪和钠含量进行比较;每个起司汉堡都会根据这指标,被给予一个“不健康指数”;研究人员同时也对这24家速食店的薯条、鸡肉三明治和鸡块进行了评分。
Five Guys的经典起司汉堡被评为最不健康汉堡,不健康指数为50;它的饱和脂肪含量比榜单上任何一家的起司汉堡都要多73%,它还含有1050毫克的钠,几乎是美国农业部建议的每日限量2300毫克的一半。
此外,Five Guys起司汉堡热量总计高达980卡路里,是大多数美国人每日建议摄取量的一半,且这还是没有搭配薯条的情况下。不过,该连锁店有提供热量为610卡路里的小起司汉堡。这家总部位于维吉尼亚州的连锁店,其薯条也评为是最不健康薯条,不健康指数为28,主要是因为其单份的高热量和含钠量。
Whataburger的墨西哥辣椒起司汉堡和Smash汉堡经典Smash汉堡紧跟其后,不健康指数为42;主要是因为两款汉堡都含钠量最高,分别为1800毫克和1630毫克。
Carl's Jr's的Famous Star With Cheese和Sonic's起司汉堡则位列前五,不健康指数分别为37和36。
同时,麦当劳出乎意料地与汉堡王的起司汉堡,并列第二健康,其卡路里和钠含量仅为Five Guy的三分之一;麦当劳起司汉堡的不健康指数为18,热量仅300卡路里,所含饱和脂肪只有6克,而钠含量则为720毫克,大约是每日建议摄取量的三分之一。
而榜单上最健康的起司汉堡,则是来自Culver's的起司汉堡,因其饱和脂肪含量低且卡路里含量仅为Five Guys的一半,不健康指数为17,因为这款汉堡只含有11克的饱和脂肪和610毫克的钠。

081301jsclky25kbn.jpg

081301jsclky25kbn.jpg
回复

使用道具 举报

您需要登录后才可以回帖 登录 | 立即注册

本版积分规则

联系电话:647-830-8888|多伦多六六网 www.66.ca

GMT-4, 2024-10-7 10:25 AM , Processed in 0.069105 second(s), 31 queries .

Powered by Discuz! X3.4

Copyright © 2001-2020, Tencent Cloud.

快速回复 返回顶部 返回列表