[励志]不知道自己要什么？人生中的四个指南，让我们活出自己

~苦命人~

不知道自己要什么？人生中的四个指南，让我们活出自己





纽约时报畅销书作者Brendon Burchard在他的书中《The Charge: Activating the 10 Human Drives That Make You Feel Alive》写道，成就来自于这四个态度──渴望、方向感、纪律以及专注。当然，成功不只局限于职场上的成功，因为人生也很重要，人生偶有迷失方向时，以下这四个指南，让你帮助自己，不再对人生困惑。


1. 渴望

你必须真的想要这个东西，并为它奋斗，这会让你有种活著的感觉。你对事情的渴望会造就KSAs (knowledge, skills and abilities) ，也就是知识、技术及能耐。你会在无形中进步许多。一路上的挑战会逼出你的极限，突破后，你就有所成长。

你可以透过一些方法让自己更坚定追求你的梦想、目标。写一张属于自己的人生规划表，有别于你的行事历，人生规划表就是你设自己在几岁时梦想做什么工作，存款多少，拥有什么你爱的事物。人生规划表同时也能让你明白：为什么你要这么规划，为什么你要达成这个目标，在你年老后你会得到什么收获，你要如何达成？规划的同时，问问自己这些问题，并写下你的答案。


2. 方向感

虽说有渴望的心态是好事，但没了方向感，你会觉得不知所措，不知道如何让自己更精进。因此，你需要敞开心胸，接收新的知识或新的方法，尝试你以前没做过的事，例如：报名课程或参加研讨会，读伟人传记，或是向身边友人请教。了解别人是如何达成目标，如何事先规划好策略，这些例子都是你可以效仿的。人生就是不进则退，乐于当个人生的学习者，阅读、拥抱新思维是你这一生都要做的事。Stay hungry, stay foolish (求知若渴，虚怀若愚)。


3. 纪律

要往成功迈进，你必须比以前更加坚持；虽然放弃很容易，但能为我们带来什么呢？因此，建立一些有助你成功的良好习惯，并持续下去，久而久之你就会「习惯」了。为自己想想，有哪些习惯能帮助你在职场上发光发热呢？别只想著坚持这些习惯会让你很累，想一想它能为你带来什么好处，能不能帮助你达成梦想。

专注、有效率、会成功的人会让他的一天也过得有效率、有收获，所以，你做的事反映你是什么样的人。严凯泰也说过：「你连吃都不能控制，那你还能控制什么呢？」成功不是后天的，我们很公平的一天都拥有24小时，那为什么你将你的时间投资在你的梦想、目标上呢？


4. 专注

现在科技进步，要让人专注不是件容易的事。讯息、电话、社交软体、电视等等，花个时间在他们身上，一回神你就会发现时间已消逝许久，许多计划因此延宕。人有惰性，我们总在不知不觉中浪费太多时间。因此你得透过一些方法来避免自己陷入分心状态，想想如果你可以比别人多专注一点，你就赢他们一些了。

成功，或许会让你以为要付出的代价、时间很多。但是坚持这些策略，你会变得更好，知道自己要什么了。


S.A.V.E.R.S 策略


S
: silence 安静
你需要拥有一些安静的时刻，这会减少你的压力及焦虑。也让你有心情去思考事情。


A
: affirmations 肯定
你的决定你的作为，都是经过深思熟虑后而行。所以，当你无法做出决定，或是你想要追求眼前的梦想、成功时，写下这些问题，找出答案。

你真正想要什么？
为什么你要达成它？
你想要成为什么样的人？
你愿意做哪些事来达成它？
哪句名言影响你至深？


V
: visualization 视觉化
将你所想要的未来，在脑海中播放一次。因为什么都不去想，是不会让你怀有更多的热情去做。在通勤中、吃饭时、睡前，想一想未来的你身处何方、做著什么样的事、你快乐吗。


E
: exercise 运动
运动的好处人人皆知，但我们缺的只是实行。运度除了让你变得开心、释放压力，还能减少你去看医生的次数。此外，运动时你的思绪会变得清楚，不知不觉中还会迸出些新点子！


R
: reading 阅读
大前研一在《思考的技术》中写道：「懒于求知的人没有生存空间。」阅读除了让我们增加知识，也能无形让你有沟通的媒介。若是只把事情往内心想，没有和人沟通，那么要怎么解决问题？除了与人交往，也多和书培养感情，它会是你的忠诚的朋友。


S
: scribing 撰写
踏入职场后，你有多久没有写你的日记呢？日记可不只限于书写心情感想，你可以把你所想到的任何事都写上，人的记忆有限，所以我们需要辅助工具。书写不只能纾压，更能帮助我们培养清晰的思考。

来源：Entrepreneur