[管理]永远别让人贬低你：重新赢回尊重，5种方法应对「轻视你的人」

映月の孤狼

永远别让人贬低你：重新赢回尊重，5种方法应对「轻视你的人」



5种避免被人看不起、不被尊重的方法。





我有个朋友几乎每天都会被一位资深女性主管故意在大庭广众下责骂，甚至还羞辱他：「你真是臭死了！」这种行为已经是严重的职场霸凌了。

就我个人的经验，这种习惯轻视、贬低别人的人，会在试探中不断升级他们的轻视行为，想知道对方「到底能被欺负到什么程度」，因此所作所为会更变本加厉。

如果只是一味忍耐，默不作声，对方就会认为瞧不起你也无所谓，因此你必须尽快采取因应措施。

另一方面，被轻视的人本身可能也有些问题，例如：「优柔寡断，无法做出决定」、「说话声音太小」、「外表邋遢，不修边幅」、「无论别人说什么都不会发脾气」……等。提醒自己努力做到与上述这些言行相反的行为，就能避免被视为软弱可欺之人。

这里介绍五种如何避免被人看不起、不被尊重的方法。


一、果断明确地说出自己的想法

当被问问题时，不要犹豫地「嗯......」老半天，要立即回答。另外，在打招呼或回答问题时音量稍微大些，也很有效。


二、觉得被冒犯时要让对方知道

表达你的情绪，就能改变对方的态度。比方说：「你这样有点过分吧！」「你话不必讲得那么难听。」让对方了解你的感受。

当对方口不择言时，说出「你这个人没用啦！」之类的侮辱话语时，你可以重复对方说的话：「你刚说我是没用的人吗？」这样也能让对方意识到之前在盛怒下脱口而出的话语有多伤人，进而反思自己的言行。


三、多结交朋友

个性软弱胆怯的人，很容易被人瞧不起或欺负。结交健谈、热心助人的朋友，如果遇到麻烦事也有可商量的对象，或寻求协助。


四、重视衣装仪容

如果穿著邋遢地到高级餐厅，就会被鄙视。同样地，衣著整洁得体，懂得好好打理自己的人，别人自然也会尊重你。


五、在心态上保持优势

轻视或挑衅你的人，并不代表他们就过得比你优越或幸福。他们很可能是因为自己无法变好，就利用嫌弃的方式，让别人变差，借此提升自己的价值。

面对别人的贬低甚至是羞辱，不必惊慌失措，要以冷静的态度、更宽广的视角看待，秉持著「强者不与人做无谓之争」的精神，以无懈可击的完美态度予以因应。

《女子人际学》