[管理]40岁的混乱只是必经的成长痛：思考真正重要的，果断舍弃不重要的

树之国度

40岁的混乱只是必经的成长痛：思考真正重要的，果断舍弃不重要的



写给正在「经历40岁成长痛」的世代。




3、40岁的妳，正处于人生最忙碌的时期。无论在公司或家里，都有数不尽的工作像洪水般涌入妳的生命。妳会觉得每个人都在找妳，仿佛少了妳，就做不了事情。这些过程我都经历过，所以不难想像那是什么心情。那种感觉是，就算有另一个分身也不够用，有时甚至想抛下一切，逃到没有人的地方。

现在40多岁的人，从小大到没有一天过得惬意。大考竞争、就业竞争、升迁竞争、育儿竞争等等，人生犹如一场永无止境的竞赛。世人告诉你们：「考完大考、进了公司后，苦难就会结束，从此展开幸福生活。」可是，幸福时光却不曾来临。

好工作愈来愈少、物价愈来愈高、平均寿命愈来愈长。环境一天比一天恶劣。即使感觉稍微接近成功或幸福了，它们就会像捉弄人一样，逃到更远的地方。
更令人惋惜的是，你们认为一切都是自己不够好。


竞争是透过比较而来。40岁的族群一辈子都在拚输赢，随时都在衡量一切，对自己也不例外，甚至只在圆满达成任务时，才会像在发奖励一样，给自己一些爱。
但日益恶劣的世界上，取得非凡成就的人极少，致使40岁族群很少爱自己。


活得比任何人认真，却对自己最苛刻，这点让老一辈的我格外心疼。现在的生活很不容易，也找不到比你们更努力生活的世代，妳却一直不满意自己，这点真的让我很痛心。


40岁的混乱，只是必经的成长痛


我的宝贝女儿，我真的希望妳能记住，无论别人说什么，妳都是我最珍惜的人。还有，如果妳正在经历40岁的「成长痛」，希望妳不要太害怕。

我记得自己在37岁陷入中年危机时，虽然过得很辛苦，却也获得机会，得以仔细思考生命中真正重要的东西，果断舍弃不重要的事物。在近40岁时可以获得「修剪人生」的机会，对往后的日子很有帮助。

40岁经历的混乱，既是告诉我们改变时机到来的讯号，也是叫我们迈向人生新阶段的内在声音。借由此刻的混乱整理人生、再次成长，这是每个人的必经之路。

所以，女儿啊，希望妳在面对40岁的变动时不会太害怕，是时候回头看看，过去为了迎合外界标准、完成被赋予的角色和责任，始终压抑的自我需求。

不管别人怎么说，成为自己想要的样子吧！届时，妳就能知道自己最珍惜的是什么，想要过怎么样的生活。找到人生的意义和目标后，未来，不管是什么考验都无法击溃妳，妳会变得更加坚强。

未来的世界依旧会鞭策妳更加努力，逼问妳为什么只能做到这样。不过，世人无法代替妳而活，妳的人生要自己作主。要相信妳自己的感觉和想法，做自己想做的事，身边有珍惜的人相伴，这就是成功的人生。不要费尽心思，试图做好每一件事。不要因为世俗的眼光而退缩，过妳想过的生活吧！

女儿啊，妳绝对有能力和资格这么做，而且我会支持妳，直到最后一刻。


永远爱妳、支持妳的妈妈



走过中年之路：心理医师妈妈给40岁女儿的6个提醒


●这世上的成功与幸福没有标准答案


每个人到了40岁，都有不同的生活轨迹，别人看似美好的成功终归是别人的，妳还是要朝向自己的版本前进。


●别过度期待


现实再寒酸，也不代表人生毫无意义。承认自己的极限，重新调整梦想，

照实看待美丽与鄙陋共存的世界时，才有办法不被现实打击。


●40岁，总算可以活出自己的年纪


假如人生的上半场，是在世界打造的竞技场上成为选手，努力奔跑的日子；人生的下半场，便是打造个人喜好竞技场的时机。


●找到真正的朋友


到了人生后半场，朋友之间的相似之处多过差异。所剩不多的人生，淡化了我们的嫉妒心，萌生真正的情感连结，学会互相体谅，对彼此宽容。


●与父母和解


照顾年迈父母的时间，是理解父母人生的最佳时机，所谓理解，就是要去找出父母为何不得不那样生活的解答。


●60岁时最后悔的事情


被古板的年龄剧本左右，40岁就断定自己年纪大，活得只剩责任与义务。直到60岁才发现，原来40岁还很年轻??

《给我40岁的女儿》