[管理]拥有愈少愈幸福：过度重视「有形财」的人，通常更不在乎人际关系？

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拥有愈少愈幸福：过度重视「有形财」的人，通常更不在乎人际关系？



摆脱物质束缚，让人生焕然一新的极简之道。





「极简」不是为了简化而简化，而是尽全力保有自己珍视的事物，给予它充分的时间和空间，不让其他事物干扰自己的思想和注意力；「减物」并非一味「牺牲、舍弃」，而是「留下真正重要的」，透过去无存菁，发现内在的核心价值，过自己真正渴望的生活。


我们的生命是如此脆弱，而这个世界又充满了不确定性。无怪乎我们总是不断寻求安全感。

然而，这些暂时性的拥有物是不可能给我们带来安全感的。人生太无常了，而物质的力量太薄弱，这也是为什么我们总是有无穷无尽的欲望。我们总是无法全然地感到安全。


那么我们该怎么办呢？如何才能永远感到安全？


我们得好好看看那些我们在追逐安全感的过程中，最常被牺牲的东西：与他人的关系。

耶鲁大学一名心理学教授玛格丽特．克拉克指出，物质和提供支持的人际关系，都可以给人带来安全感。不过这两者也很容易失衡，她写道：

人类是脆弱的团体动物。亲近的人际关系可以提供保护。例如婴儿无法在别人的帮助下独自生存下来。不过物质也同样可以提供保护和安全感。

人类需要食物、衣物，以及遮风避雨的地方，才有办法生存。因此，人类必须透过许多不同的事物才能感到安全。然而若是你偏重任何一项，那么其他的部分就会被忽略。

克拉克博士根据她与团队所进行的两项研究来支持这个事实。这些研究者们发现，那些内在充满不安全感的人，比较容易会把心力和价值放在有形财产上。

我假设这个事实反之亦然：
那些过度重视有形财的人，比较不会在人与人的关系上花心力。


如果你确认自己囤物过量的原因之一是因为缺乏安全感，那么我奉劝你减少购买，转而把更多心力放在你周遭的人身上。


与家人和朋友建立更深厚的情谊，不但能让你快乐，还能让你拥有安全感和满足感。这比你躲在自己的堡垒里累积财富划算多了！


因此，别再过度倚赖金钱和物质财产所给予的安全感了。它们永远无法让你满意的。减少你的拥有物吧，如此一来你就能找到实质的安全感。

上述是其中一项造成我们囤物的原因，而另一个罪魁祸首，则是我们对社会接纳度的渴望。


当对的事变成错的事


在很多状况中，我们会因为我们没有其他成人该有的东西，或是因为自己拥有的物品不够称头而感到丢脸。现在比的可不是像眼镜那么简单了，而是车子、房子、度假去哪里，还有其他各式各样人们都会买，或是期望自己买得起的东西。


我想说的是，这些难为情的感受是来自于我们对「正常」的定义。
没人会因为「正常」而感到难为情。只有当我们跟一般人不一样的时候，我们才有可能觉得丢脸。但是我们对正常与否的认知完全是主观的，因我们所处的社交圈而异。

就以穿著来说吧。我大胆地假设你和你大部分好友穿得都很像。这并不是因为你们全都有同样的时尚品味，但是大致而言，你们衣柜中衣服的质量与数量会差不多。你们会去同样的店买衣服。你们的衣柜尺寸也差不多大。你们治装的费用应该也不会差太多。

为什么会这样？这是因为我们大部分的人选择把私人时间用来跟我们相似的人在一起。跟这群人在一起，我们会觉得很舒服，并且感到被接纳。

然而当你被拉出平常所处的社交圈时，你可能会开始自觉到一些你平常不太会去多想的事情。

想像一下，当你置身在一个派对或是工作聚会，身边都是社经地位比你高的人。这些人都穿戴剪裁合身的华服到场。突然，你以前穿的服装变得好像不是很适宜。

你开始注意到自己身上的衣服褪色了、旧了、不合穿了，或是比周遭其他人穿的衣服廉价很多。此时，你的内心闪过一丝尴尬，不是因为你平常的服装有什么不正常，而是因为因为你的文化对「正常」的定义有了急剧的改变。

这是很典型的反应。但是它应该让我们了解到，我们对于「正常」的感觉有多么武断。而这也显示出我们常常过度消费，是因为希望这些东西能让我们被大家接受，它让我们感到舒服且「正常」。

因为我们生活在一个把外表、有形财产、个人所得都规范得好好的文化中，当我们在这些方面差强人意时，我们就会觉得无地自容。

当我们的衣服是去年的过季品，或是我们开的车没有比邻居贵，或是我们住的房子比客人的家还要小。我们对我们脏脏旧旧的地毯感到自惭，替我们破旧的厨房找借口，或是解释我们为什么还没装修。

我们为了这些错误的事情感到难为情！我们其实根本不该为了社交上的惯常和接受度感到难为情。

如果，我们不是为了衣服的品牌感到难为情，反倒是因为自己拥有一个超大的更衣室而感到羞愧呢？

如果，我们不是对自己开的车感到尴尬，而是对我们把开名车视为理所当然这件事感到汗颜？

如果，我们不是因为自己家太小，而是因为我们浪费了家中许多空间不用而感到丢脸呢？

如果，我们不是为了财产的数量和质量感到难为情，反倒因为花太多钱满足私欲而感到惭愧？

如果，奢华成了我们感到难为情的原因？而负责任的生活，以及慷慨无私才是常态呢？

也许这样我们就会比较能够因为「正常」而感到自豪。

你也会为了得到他人的喜爱和认同而疯狂花钱，大买特买吗？改变一下你对「接纳」和「正常」的看法吧，然后你就会免于尴尬，并且给这个世界带来正面的影响。


给想要尝试极简主义的人，7个实用且好上手的方法


1. 有意识地检视电视广告、宣传品的讯息，正视消费主义置入我们生活的程度。

2. 进行减物时，先从家中较简单的区域开始做起，不求一步到位。

3. 容许自己留下最爱的事物，了解减物是出自于自己的决定，而不是他人的逼迫。

4. 整理物品时，透过「Why」、「What」、「How」三个问题来决定物品的去留。

5. 运用「只留下最佳」的策略，留下最有意义和质感最高的纪念品，。

6. 不确定该物是「想要」还是「必要」时，先屏除一阵子，一段时日后，便能清楚知道它的重要性。

7. 每天整理家里，养成良好的生活习惯，将极简生活自然而然融入生活之中。

《拥有越少，越幸福》