如何躲开胃癌？一份人人都该看的防癌指南

蒋0姐

胃癌作为中国高发恶性肿瘤之一，发病率与死亡率均处于较高水平，是严重威胁居民健康的重要疾病。
那么，胃癌和哪些因素有关?能早期发现吗?我们该如何远离它?
1.胃癌和哪些因素有关？
到目前为止，胃癌发生的原因还没有定论，但是临床上认为，主要和以下四大因素有关系。
饮食因素有的食物中含有一些致癌物质，比如亚硝胺、黄曲霉素、苯并芘等，这些致癌物质都可能导致胃癌的发生。
其中，黄曲霉素多见于霉变的食物中，亚硝胺多见于熏腊食物，比如香肠、腊肉中。
同时我们还需注意吃饭的过程，避免吃得过急、过烫，以及带有不良的情绪吃饭等，这些都是不好的习惯，都可能导致肿瘤的发生。
当然另一方面，我们多吃新鲜的水果、蔬菜，对癌症也会有一定的截断作用，有利于身体健康。

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感染因素
比如感染幽门螺杆菌、EB病毒等，也跟胃癌的发生有关系。
尤其感染幽门螺杆菌早期，可能会引起胃的急性炎症，如果没能及时治疗，随着时间延长，可能会引起胃的慢性炎症性变化，导致癌前病变。
环境因素
胃癌的发生还与当地的水土等环境因素有关，有一些地方是胃癌的高发区，比如中国是全世界胃癌的高发区;在中国，甘肃、宁夏、辽宁等省，胃癌相对高发。
遗传因素
遗传在胃癌的发生中，起到一定的作用。有胃癌家族史的人，相对于其他人来说，更容易发生胃癌。
2.胃癌能早点被发现吗？
多数胃癌患者在早期没有症状，一旦出现症状，往往都已经不是早期了。
数据显示，在一百个胃癌患者中，只有十几个早期患者，多数是中晚期患者。
其中，少数患者可能会有一些蛛丝马迹，需要用心去发现，比如轻微的上腹痛、消化不良等，也常被认为是普通胃炎而忽视。
若出现恶心、厌食;大便黝黑;体重下降等情况，往往可能已经到了中晚期，需要及时到医院就诊。
建议45岁以上的人定期做胃镜等检查，早期筛查胃癌，尤其是有胃癌家族史的人。